bataystan | Başarı Hikayesi
herkese merhaba.
aslında ben gayet formunda ve ideal kilosunda olan biriydim ta ki doğum yapana kadar.hamileliğimde toplam 10 kilo almış ve doğumdan sonra tekrar eski kiloma ulaşmıştım ancak bebeğime bakmak için iş yerimden izin alıp yaklaşık 10 ay evde oturunca inanılmaz bir şekilde kilo aldım.hiç olmadığım kadar tombiktim ve fazladan 10 kilom vardı.beni gören herkes sana ne olmuş böyle dedikçe moralim bozuluyordu.elbette diyetisyene gittim ama bana pek yararı dokunmadı.73,7'i baskülde gördüğüm gün diyete başladım.kendi kendime yaklaşık 4 kg verdim. internette gezerken sitenizi keşfettim.yediklerimi içtiklerimi yazdıkça şaşkınlığım arttı.ne kadar fazla şeker tüketiyormuşum; öğrendim.haftada 3 gün düzenli yürüyüş yaptım ve bisiklete bindim.şu ana kadar yaklaşık 9,5 kg verdim ve eski formuma kavuştum.şu an 64 kiloyum.beni görenler senin kalan yarın nerede diye takıldıkça çok mutlu oluyorum.başardım sizde başarabilirsiniz.
cozen 
Merhaba Diyet Arkadaşlarım; 1 yıl içerisinde 89 kilodan 62 kiloya nasıl düştüm kısaca anlatmak istiyorum. İlk olarak hastane diyetisyenine gittim. Kan tahlilerimi yaptırdım. Herhengi bir metabolik hastalığım yokmuş. Yani tek sorun yanlış beslenme ve hareketsizlikmiş. Diyetisyenle 82-83 kiloya kadar indim. Ama tıkandım, 3-4 ay hiç kilo veremedim. 1700 kalorilik bir...
manuja 
Benim durumum 169 kilo olmam itibari ile diğer üyelerden biraz daha farklıydı. Çocukluğumdan itibaren geçirdiğim bir ameliyat sonrası verilen hormon iğnelerinden ötürü kilo almış ve liseye başlayana kadar kilo vermek adına hiçbir şey yapmamıştım. Ortaokulu bitirip Anadolu Liseleri Sınavı'na girdiğimde tam 96 kiloydum. O dönemde Anadolu Liseleri Sınavı bittikten hemen...
sultangul1997
Merhabalar ben sultan benim hikayem biraz farklı hep 78 kiloydum en yüksek 80 di kilomu pek takmıyodum taki o kara güne kadar tartıda 81 i görünce siteyle aynı gitmedim tam 9 kilo verdim 30 günde :) bunu nasıl mı yaptım ? az yiyerek ve spor yaparak hergün yiyiceğim şeylerin kalorisine...
blacktulip
Ben çocukluktan beri kilo problemi yaşayan insanlardan biriyim. 16 yaşındayım. 1 yıl öncesine kadar 100 kg bir obezdim. Şu an 52 kg'a düştüm ve bunu koruyacağım. 7 yaşından itibaren fastfood ile haşır neşir olmaya başladım. Ailem karşı çıksa da yedikçe yedim yedim yedim. . . Eskiden kötü bir şey yaptığımı...