ayılmaz | Başarı Hikayesi
14 yaşında 53 kiloyken bi ameliyat oldum ciddi bi bağırsak tembelliği yaşadım. Sonra nasıl oldu farkına bile varamadan 10 kilo almıştım. Hiç bi kıyafetim olmuyordu ve gözüm kendime hiç alışmamıştı. O kadar alışmamış ki 68 kilo olduğumu bile farketmedim.
Çok aşırı yemek yiyen biri değilim. Ekmekle de aram yoktur. Ona rağmen geçen sene diyet denemelerimde 63 e kadar düşebildim. Dahası olmuyordu spor bile bi yere kadar kâr etti.
Ramazan'da erkek arkadasımla iddaya girdik. Beş kilo verecektim. Ve resmen boğazımı mühürledim çok çok az yemek yedim. Zaten ekmek yemeyen biriydim. Tatlıları çok sevdiğim dondurmayı çerezi çikolatayı herşeyi tamamen kestim. 3 hafta sadece bi kepçe mercimek çorbası içtim. Kaşığın ucuyla yemek yedim. En büyük zararım yoğurt yiyemeyen biri olmam oldu.
3 haftadan sonra zaten canım abur cubur istemeyi kesti. Ve bu zamana kadar yeme ihtiyacı hiç duymadım. Ama canım hiç yemediğin şeyler istemeye başladı. Acayip acı yiyorum bende anlamış değiliö :D
3 haftadan sonra Yarım ve çeyrek porsiyon her yemekten yedim.
Ve sonunda 14 kilo verdim. Şuan 10 yaşındaki erkek kardeşimin pantolonlarını giyebiliyorum sadece :D İddiamı kazandım evet ama diyet boyunca çok zayıfladığım için erkek arkadasımdan azarı yedim. Onlarda tok tutuyordu sanırım :D
Çok yürüyen biriyimdir her gün 10000 adımdan fazla atarım o yuzden ekstra bi spor yapmadım. Ara ara bisiklet sürdüm. Şuan 54 kiloyum. Çocukluk kiloma ulaştm ve burda bu sireyi de bırakıyorum çünkü obsesif oldum bu site yüzünden :D
aliarden 
Merhaba diyet arkadaşlarım Ben 25 yaşına kadar hep zayıf bir insandım. çok yemek yerdim evet ama aksamları fazla yemediğim için ve sağlıklı şeyler tükettiğim için kilom hep 60'lı kilolarda dolaşırdı. Bir gün kendi kendi kendime dedim ya bırak Gülhan ye iç yat ölmeyeceğiz mi? :D Bunun üstüne birde hamile kalınca...
sevimmmm
Ben gün geçtikçe kilo almaya başlamıştım artık kendimi sevmiyordum istediklerimi giymemek gün geçtikçe beni çok üzüyordu ve kilomu sorun ettikçe fazla yiyordum baktım olucak gibi değil diyetisyene gitmeye karar verdim ilk 2 ay gittim diyetisyene 2,5 ay oldu rejim yapalı sonra baktım ki boğazı tutman gerek formüllüde öğrendim kendi kendimin...
blacktulip
Ben çocukluktan beri kilo problemi yaşayan insanlardan biriyim. 16 yaşındayım. 1 yıl öncesine kadar 100 kg bir obezdim. Şu an 52 kg'a düştüm ve bunu koruyacağım. 7 yaşından itibaren fastfood ile haşır neşir olmaya başladım. Ailem karşı çıksa da yedikçe yedim yedim yedim. . . Eskiden kötü bir şey yaptığımı...
ahmetxx58
Herkese Merhaba. . Arkadaşlar ben yemek yemeyi çok seven bir insanım böyle olunca maalesef kilo sorunu ortaya çıkıyor o dengeyi sağlayamıyosunuz. Benim en çok kilo almamı sağlayan şeyler abur cuburlar oldu özellikle birşey izlerken boş izlemeyi sevmiyorum muhakkak yanında bir kek yada abur cubur cips tarzı şeyler olacak bir de...