ayılmaz | Başarı Hikayesi
14 yaşında 53 kiloyken bi ameliyat oldum ciddi bi bağırsak tembelliği yaşadım. Sonra nasıl oldu farkına bile varamadan 10 kilo almıştım. Hiç bi kıyafetim olmuyordu ve gözüm kendime hiç alışmamıştı. O kadar alışmamış ki 68 kilo olduğumu bile farketmedim.
Çok aşırı yemek yiyen biri değilim. Ekmekle de aram yoktur. Ona rağmen geçen sene diyet denemelerimde 63 e kadar düşebildim. Dahası olmuyordu spor bile bi yere kadar kâr etti.
Ramazan'da erkek arkadasımla iddaya girdik. Beş kilo verecektim. Ve resmen boğazımı mühürledim çok çok az yemek yedim. Zaten ekmek yemeyen biriydim. Tatlıları çok sevdiğim dondurmayı çerezi çikolatayı herşeyi tamamen kestim. 3 hafta sadece bi kepçe mercimek çorbası içtim. Kaşığın ucuyla yemek yedim. En büyük zararım yoğurt yiyemeyen biri olmam oldu.
3 haftadan sonra zaten canım abur cubur istemeyi kesti. Ve bu zamana kadar yeme ihtiyacı hiç duymadım. Ama canım hiç yemediğin şeyler istemeye başladı. Acayip acı yiyorum bende anlamış değiliö :D
3 haftadan sonra Yarım ve çeyrek porsiyon her yemekten yedim.
Ve sonunda 14 kilo verdim. Şuan 10 yaşındaki erkek kardeşimin pantolonlarını giyebiliyorum sadece :D İddiamı kazandım evet ama diyet boyunca çok zayıfladığım için erkek arkadasımdan azarı yedim. Onlarda tok tutuyordu sanırım :D
Çok yürüyen biriyimdir her gün 10000 adımdan fazla atarım o yuzden ekstra bi spor yapmadım. Ara ara bisiklet sürdüm. Şuan 54 kiloyum. Çocukluk kiloma ulaştm ve burda bu sireyi de bırakıyorum çünkü obsesif oldum bu site yüzünden :D
bataystan 
herkese merhaba. aslında ben gayet formunda ve ideal kilosunda olan biriydim ta ki doğum yapana kadar. hamileliğimde toplam 10 kilo almış ve doğumdan sonra tekrar eski kiloma ulaşmıştım ancak bebeğime bakmak için iş yerimden izin alıp yaklaşık 10 ay evde oturunca inanılmaz bir şekilde kilo aldım. hiç olmadığım kadar tombiktim...
neclagül
Merhabalar! Benim kilo problemim hep vardı. 2010 yılında diyetisyenle birlikte 24 kilo verdim ve 58 kilo oldum. Ancak zafer benimdir deyip tekrar kontrolsüz yemeye ve kilo almaya başladım ve önüne geçemedim. Moralim ve psikolojim altüst olmuştu. Diyetin d'sini bile duymak istemiyordum. Hatta psikologa gitmeyi bile düşündüm. Bu konuda sizi motive...
azize kocaoğlu 
Merhaba arkadaşlar! Herşey normal giderken bir olay, bir durum, bunun gibi bir şey; resim çekilir, o da ne! O ben olamam. . . Herhalde resim çekilirken şöyle oldu böyle oldu derken ve bu böyle sürüp giderken bir gün iki resim yan yana gelir ve anlarsın ki o resimdeki sensin. Bu...
zensim
Selam arkadaşlar bende diyet arkadaşımla kalori takibi yaparak 7 kilo verdim . Yaptığım tek şey burada kalori takibi yapmak ve her sabah yürüyüş başka hiçbir şey yapmadım Kalori takibinin bu kadar işe yarayacağını hiç tahmin etmezdim. Ben kalori takibine başladığımda 75 kiloydum ve her zaman kilo vermek istemiştim ama hiç...