acarpinar73 | Başarı Hikayesi
Sevgili Diyetarkadaşlarım; bu siteyi iyi ki yapmışlar ve iyi ki bulmuşum... Site sayesinde motive oldum ve kendi kendine de bunun yapılabileceğini gördüm. Diyetisyenlerin sıkıcı diyetlerinden, onu yeme bunu yemelerinden çok özgürce istediğimizi yiyerek ve tabi ki yazarak :))) inşallah istediğimiz kilolara ulaşacağız.
Haşimato hastası olarak az çalışan metabolizmamla başetmeyi öğrendim. Günlük şekilde yediklerimizi ve içtiklerimizi takip etmek ve kalorilerini görmek kendimi sınırlamamı sağladı. Çoğu şeyi ezberledim. Yemeden önce kalorisini düşünür oldum. Ben çok memnunum umarım herkes başarır. Tabi ki en azından yürüyüş yapmadan ve hareket etmeden asla kilolar gitmiyor. Bunu da mutlaka söylemeliyim. Yolumuz uzun, acelemiz yok. Napalım, yavaş gitsin ama sağlıklı gitsin bu kilolar. Allahıma şükürler olsun ve bu gayreti devam ettirsin. Herkesin sağlıklı bir şekilde kilo vermesini diliyorum.
Sağlıkla kalın... Gitsin kilolar, gelmesin bir daha geri...
naz1993 
Ben beş yıldır kilo problemi çekiyorum. Daha önce diyetisyenlere gittim ama başaramadım. Bu sene 80 kiloyu görünce artık dur demenin zamanı geldiğinin farkına vardım giydiklerim yakışmıyordu. Bu siteyi ablam tavsiye etti kayıt oldum ilk başladığımda yapamadım ama sonra karar vermeliydim henüz 21 yaşındaydım ve bu kadar kilo fazlaydı. Tekrar başladım...
emekli
ÇOCUKLUĞUM VE GENÇLİĞİM KİLOLU OLARAK GEÇTİ. 30 LU YAŞLARDA 100 KİLODAN 69 KİLOYA DÜŞTÜM BİR YILDA. FAKAT DAHA SONRA TEKRAR REJİMİ BOZUNCA KİLO ALMAYA BAŞLADIM. KALP, TANSİYON VE ŞEKER HASTASIYIM. DAHA BİR SÜRÜDE HASTALIĞIM VAR. GÜNDE 22 ADET İLAÇ KULLANIYORUM. YALNIZ BENDE İNSİLÜN DİRENCİ VAR HERHALDE. ŞU ANDA 99 KİLOYA...
ayşin2014 
Şükür ki artık ben de göğsümü gere gere "azmin zaferi" diyebiliyorum. Bir çok diyet denemem olmuş ama hepsi ne yazıkki tüm pazartesi diyetleri gibi yarıda kalmıştı. Tabi bunların hiçbiri iradesizlikten değildi. Sadece kibarca "hayır" demeyip her ikram edileni yememden kaynaklanıyordu. Ayrıca, tombik bir bebek olarak doğmam, hiç bir zaman zayıf...
gullal
Ben çok kilo problemi yaşamadım. Tek sıkıntım bir anda aldığım kilolardı. 52 kiloydum ve 1 sene içinde 20 kilo aldım. Görüntü olarak kendimi hiç beğenmiyordum. Aynaya bile bakmak gelmiyordu içimden. Sağlık probleminden dolayı almıştım. Şeker rahatsızlığım olduğunu öğrendim ve ona göre beslenmeye başladım. Haftada 1 gün kendime ödül veriyordum. Amaç...