dilay0221 | Başarı Hikayesi
Her şey geçen sene aldığım capri pantalonumu bu sene denediğimde dizimin üstünden yukarı çıkmaması ile başladı. O sinirle aniden karar verip diyete başladım. Öncelikle doktora gittim. Bütün tahlillerimi yaptırdım. Belkide kendimde kilo almama sebep olan bir hastalık arıyordum. Tüm tahlil sonuçlarım normal çıktı. Ondan sonra anladım ki ben sağlıksız besleniyordum. Gün içerisinde çubuk kraker, hazır kek, cips kola, kuruyemiş ve bunların yanında yemeklerimi de düzenli bir şekilde yiyordum. Kendi kendime "Ben düzenli yemek yiyorum ama kilo veremiyorum" diyordum. Aslında doğru bildiğim yanlışlar varmış.
Önce hayatımdan şekeri çıkarttım. Cips, çikolata gibi yiyecekleri kestim. 1 hafta geçti, 1 kilo vermiştim bile. İnternette gezinirken diyetarkadasim.com ile karşılaştım. Bu bana mucize gibi geldi. Devam ettim ve 1 ayın sonunda 4 kilo verdim. Daha sonra her ay düzenli olarak doktora gitmeye başladım. Diyetarkadasim.com'da yediklerimi takip ediyorum. Toplamda 3 aylık bir dönemde 13 kilo verdim. Bu kiloların 8 kilosunu diyetarkadasim.com ve doktorum sayesinde verdim.
Kilo vermek zor değil ama kolay da değil. Dikkatli olunursa kalorisi diplerde yiyeceklerle beslenilirse bu kiloların gitmesi işten bile değil. 98.3 ile başladığım serüvenime 85 kilo ile devam ediyorum. Önümde uzunca bir dönem var. 20 kilo daha vermem gerekiyor. Bunu da başaracağıma inanıyorum. Kilo verince merdiven çıkarken tıkanmıyorum, uykularım düzene girdi. Göbeğimden dolayı eğilemiyordum bile; oğlumun ayakkabılarını bağlayamıyordum... Şimdi göbek eridi, herşey daha güzel oldu. Her işimi daha rahat yapıyorum. Gün boyu enerjim hiç azalmıyor. Kilo insanın hayatını ciddi oranda kısıtlıyor.
Ayrıca sitenin kalitesi ortada, üyeler de çok mantıklı ve yardımsever, arkadaş canlısı kişiler. Herkes bir amaç için burada. Günümüzde karşılaştığımız yanlış internet kullanımından doğan saçmalıklar burada yok. Her şey, herkes seviyeli. O yönden de güvenilir bir site. Kısacası herkese başarılar. Her şey için teşekkürler.
yagsızkız 
Karşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim. Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan...
naz1993
Ben beş yıldır kilo problemi çekiyorum. Daha önce diyetisyenlere gittim ama başaramadım. Bu sene 80 kiloyu görünce artık dur demenin zamanı geldiğinin farkına vardım giydiklerim yakışmıyordu. Bu siteyi ablam tavsiye etti kayıt oldum ilk başladığımda yapamadım ama sonra karar vermeliydim henüz 21 yaşındaydım ve bu kadar kilo fazlaydı. Tekrar başladım...
sato38
Kilo vermek çok kolay aslında spor yaptığın zaman ve normal bir diyetle çok rahat kilo verebiliyorsun ve hatta akapunktur yaptırabilecek imkanınız varsa daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz 3 ayda 118 den 83 kiloya düştüm yaklaşık 40 kilo dile kolay ama asıl mesele kilo vermek değil verdiğimiz kiloyu korumamızın bize öğretilmesi...
idkwhoiamanymore
Öncelikle merhaba :) Herkesin hedefine ulaşabilmesi dileğiyle. . . Ben çocukluktan itibaren Lise 3'e kadar tombiş biriydim. Eskiden o kadar çok problem etmezdim kilo sorunumu, her zaman kendime güveniyorum, kendimi seviyorum diyerek kandırırdım kendimi. İstediğim kıyafetleri giyemiyordum ama nedense takmazdım. Zaten takmadığım için 95 kiloya kadar çıkmayı başardım! :D Sonra...