1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta Kaç Kalori?

1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta besini, 132 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %7 kadarını karşılar.

1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta besini, 15.27 gram karbonhidrat, 1.92 gram protein ve 6.99 gram yağ içerir. %63 karbonhidrat, %8 protein ve %29 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %46 kadarı karbonhidrattan, %6 kadarı proteinden, %48 kadarı yağdan oluşur.

1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %6, protein ihtiyacının %2 ve yağ ihtiyacının %11 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

• 1 Dilim ETİ Pastamia Sütlü Ballı Cevizli Pasta Besin Değerlerini Hesapla

  jastunayt tarafından 12 Şubat 2020 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

  HESAPLA

  132 kcal

  30 gram

Karbonhidrat	15.27 g
Protein	1.92 g
Yağ	6.99 g