DIYET ARKADAŞIM
İÇERİK
Besinler
Egzersizler
Hesaplamalar
TOPLULUK
Mesaj Panosu
Diyet Arkadaşlarım
Başarı Hikayeleri
İLETİŞİM
İletişim Formu
Duyurular
Sık Sorulan Sorular
Besinler
Egzersizler
Kullanıcılar
Besinler
Profil [ Misafir ]
GİRİŞ
KAYIT
ANA EKRANA EKLE
ARA
FİLTRELE
Kuzu, Dana ve Av Hayvanları (3)
SIRALA
Artan Kalori
Azalan Kalori
Artan Karbonhidrat
Azalan Karbonhidrat
Artan Protein
Azalan Protein
Artan Yağ
Azalan Yağ
1 Adet Kuzu Pirzola
Kuzu, Dana ve Av Hayvanları
Hesapla
Detay
112
kcal
2.3 g
6.6 g
8.3 g
1 Dilim Biftek
Kuzu, Dana ve Av Hayvanları
Hesapla
Detay
64
kcal
0 g
7 g
3.8 g
1 Porsiyon Galeta Unlu Izgara Köfte
Kuzu, Dana ve Av Hayvanları
Hesapla
Detay
276
kcal
14.4 g
19.6 g
15.2 g
HESAPLA
×
0
kcal
(0 g)
Karbonhidrat
0
g
Protein
0
g
Yağ
0
g
0
% /
2000
kcal
Miktar
2 = 2 x Tam
1 = Tam
0.5 = Yarım
0.25 = Çeyrek
0.1 = 1/10
0.01 = 1/100
vb...
Gün
Gün
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ay
Ay
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
Yıl
Yıl
2025
2024
Saat
Saat
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00