68 metre/dakika ile hızlı ve yüksek tempoda, krol stilinde yüzmek
HESAPLA butonuna tıklayarak 68 metre/dakika ile hızlı ve yüksek tempoda, krol stilinde yüzmek egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
68 metre/dakika ile hızlı ve yüksek tempoda, krol stilinde yüzmek kaç kalori yaktırır?
68 metre/dakika ile hızlı ve yüksek tempoda, krol stilinde yüzmek egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 630 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %32 kadarına tekabül eder.
-
68 metre/dakika ile hızlı ve yüksek tempoda, krol stilinde yüzmek egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla
630 kcal
60 dakika
60 kg
Deniz ve Su Aktiviteleri egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Deniz ve Su Aktiviteleri egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.
