Dans etmek (etnik veya kültürel danslar)
HESAPLA butonuna tıklayarak Dans etmek (etnik veya kültürel danslar) egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
Dans etmek (etnik veya kültürel danslar) kaç kalori yaktırır?
Dans etmek (etnik veya kültürel danslar) egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 284 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %14 kadarına tekabül eder.
-
Dans etmek (etnik veya kültürel danslar) egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla
284 kcal
60 dakika
60 kg
Dans egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Dans egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.