Yarış/yarışma dahilinde veya antrenman amaçlı, kurbağalama stilinde yüzmek

Yarış/yarışma dahilinde veya antrenman amaçlı, kurbağalama stilinde yüzmek

HESAPLA butonuna tıklayarak Yarış/yarışma dahilinde veya antrenman amaçlı, kurbağalama stilinde yüzmek egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

Yarış/yarışma dahilinde veya antrenman amaçlı, kurbağalama stilinde yüzmek kaç kalori yaktırır?

Yarış/yarışma dahilinde veya antrenman amaçlı, kurbağalama stilinde yüzmek egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 649 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %32 kadarına tekabül eder.

  • Yarış/yarışma dahilinde veya antrenman amaçlı, kurbağalama stilinde yüzmek egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla

    649 kcal

    60 dakika
    60 kg

Deniz ve Su Aktiviteleri egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?

Deniz ve Su Aktiviteleri egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.

Sırtüstü yüzmek (keyfi)
Su voleybolu oynamak