DIYET ARKADAŞIM
İÇERİK
Besinler
Egzersizler
Hesaplamalar
TOPLULUK
Mesaj Panosu
Diyet Arkadaşlarım
Başarı Hikayeleri
İLETİŞİM
İletişim Formu
Duyurular
Sık Sorulan Sorular
Besinler
Egzersizler
Kullanıcılar
Besinler
Profil [ Misafir ]
GİRİŞ
KAYIT
ANA EKRANA EKLE
ARA
FİLTRELE
Çeşitli Spor Dalları (58)
SIRALA
Artan Kalori
Azalan Kalori
Güreş yapmak (tek karşılaşma = 5 dk)
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
378
kcal
60 dakika
60 kg
Hafif tempoda (100 zıplayış/dk altı) ip atlamak
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
554
kcal
60 dakika
60 kg
Hentbol oynamak (genel)
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
756
kcal
60 dakika
60 kg
Herhangi bir araçla off-road motor sporları yapmak (genel)
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
252
kcal
60 dakika
60 kg
Hokey oynamak
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
441
kcal
60 dakika
60 kg
İple kaya tırmanışı yapmak
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
315
kcal
60 dakika
60 kg
Jimnastik yapmak (genel)
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
239
kcal
60 dakika
60 kg
Kaya veya dağ tırmanışı yapmak
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
504
kcal
60 dakika
60 kg
Kriket oynamak
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
302
kcal
60 dakika
60 kg
Kum torbası yumruklamak
Çeşitli Spor Dalları
Hesapla
Detay
347
kcal
60 dakika
60 kg
0
5
HESAPLA
×
0
kcal
(0 dk - 0 kg)
0
% /
2000
kcal
Süre (dk)
Ağırlık (kg)
Gün
Gün
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ay
Ay
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
Yıl
Yıl
2026
2025
Saat
Saat
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00