aleyna1923

aleyna1923Madalya...Madalya...

Yaş 20
Boy 165 cm
Ağırlık 61 kg
İdeal Ağırlık 60 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 22.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 1380 kcal
Enerji Tüketimi 1725 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 156 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 22 g/gün
Ortalama Protein 13 g/gün
Ortalama Yag 2 g/gün
Diyet Süresi 287 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.29 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 4 ay önce
Üyelik 17 Şubat 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 30 Kasım 2021 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 30 Kasım 2021 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 1725 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 216 g

    PROTEİN 0 / 86 g

    YAĞ 0 / 58 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 17 Şubat 2021
    30 Kasım 2021

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    17 Şubat 2021
    30 Kasım 2021

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    17 Şubat 2021
    30 Kasım 2021

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

0 1