biraztontik
| Yaş | 39 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 96 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1629 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2036 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 15 Aralık 2021 |
| Üyelik | 14 Ağustos 2018 |
- BESLENME0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 44 yorum
-
esmetdemet
10 Şubat 2020 (17:52:28)kaçma da arada sıfırlamadım özellikle ben o kırmızılar dursun utanç olarak
-
esmetdemet
9 Şubat 2020 (21:23:24)hadiiii başlıyoruz
-
esmetdemet
8 Şubat 2020 (17:00:09)sana yetişeyim de beraber başlayalım dedim 88.70 kg ile yürüyen michelin lastik adam geri geldi
-
egah
7 Şubat 2020 (13:59:48)Ben gitmeden gel hadi
-
egah
6 Şubat 2020 (12:43:24)Slm canım tahteravellideki çocuklar gibi olduk.birimiz var diğeri yok. Bu sefer daha kararlı başladım.sen de gel gitme de beraber ilerleyelim.
-
egah
3 Şubat 2020 (12:46:54)Ben döndüm inşallah sen nereye kayboldun.
-
egah
29 Ocak 2020 (00:00:12)2 de gayet iyi vermek almış olmaktan iyidir.Karatay gerçek şişmanlar almadıklarına sevinir diyor ne de olsa.hakkını verelim değil mi ama
-
egah
27 Ocak 2020 (22:56:20)Sen verebildin mi nasıl gidiyor
-
egah
27 Ocak 2020 (22:55:57)Aynen öyle oluyor birimiz geliyor birimiz gidiyor.Yarın da geçsin de çarşamba ben de döneceğim inşallah
-
egah
23 Ocak 2020 (23:47:29)Slm canım. Burdayım burda olmasına da olsam ne olacak ne varsa yemiş olsamda bu saatte hala birşeyler yiyesim var
-
figmeyen
21 Ocak 2020 (21:19:57)Gerçekler harbi acı 😢 😢 😭 😭 😭
-
biraztontik
14 Ocak 2020 (13:31:20)Bir mantı yiyorsun, göbek dışarı fışkırıyor, kalori havai fişek gibi patlıyor :)