blacktulip

Yaş	20
Boy	177 cm
Ağırlık	65 kg
İdeal Ağırlık	66 kg
Yaşam Tarzı	Hareketli
Vücut Kitle İndeksi	20.7 kg/m²
Bazal Metabolizma	1511 kcal
Enerji Tüketimi	2418 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	15 April 2020
Üyelik	13 March 2013
Başarı Hikayesi Ben çocukluktan beri kilo problemi yaşayan insanlardan biriyim. 16 yaşındayım. 1 yıl öncesine kadar 100 kg bir obezdim. Şu an 52 kg'a düştüm ve bunu koruyacağım. 7 yaşından itibaren fastfood ile haşır neşir olmaya başladım. Ailem karşı çıksa da yedikçe yedim yedim yedim. . . Eskiden kötü bir şey yaptığımı... DEVAM

BESLENME0 kcal
30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...

EGZERSİZ0 kcal
30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 347 yorum
vanillacupcake
19 February 2014 (12:15:36)
kuzu sen sabah sabah lahana mı yiyosun ya anlayamadım 0_o
yagsızkız
17 February 2014 (21:58:33)
öyle deme ama sende baya boy var :) 170 boya 48 olurmu yahu kilon iyi senin :)
yagsızkız
17 February 2014 (02:53:00)
ayyy ne kadar güzelsin sen öyle :) maşallah
çiğdemçiğdem
16 February 2014 (16:50:34)
Maşallah canım cok guzel olmussun sankı dıger kız paskası ıcınden baska bırı cıkmıs :D ınan cok guzel olmussun darısı bızlerın basına ınşallah :) tebrık edıyorum cok guzel bır basarı..

acaba kendın mı verdın yoksa dıyetısyene gıttın mı?
vanillacupcake
14 February 2014 (11:32:17)
hoşgeldin o zaman :D
vanillacupcake
12 February 2014 (16:53:12)
fıstık nerelerdesin kız abanmıyosun di mi yemeğe ?
ilyas zengin
12 February 2014 (15:08:02)
Tebrikler Şampiyon :) değişim harika, muhteşem, on numara :))
bektas
12 February 2014 (09:26:46)
Diyete devammi blactulip
ozgediyette
11 February 2014 (10:20:57)
Hahahahahhah güleyim bari zayıf değilsin sen diyorlarmış bi de, başarı her zaman kıskanılır selinim unutma, insanlar kendi başaramadıklarından dolayı senin başarını da çekemiyor belli ki, sen çok güzel bir şey başardın ve başarmaya devam ediyorsun başkalarını hiiç dinleme :)
liff13
9 February 2014 (20:50:41)
canım yazmazsak kilo rakamları farklı cıkmıyor mu. tamam bir arastırıp bende uygulayayım teşekkür ederim.
liff13
9 February 2014 (17:15:28)
maydanoz kürü nasıl oluyor bizde uygulasak :) ayrıca yaptığınız sporları niye çoğu kişi eklemiyor. yazmamak mı lazım acaba
vanillacupcake
9 February 2014 (13:48:18)
senin yorumun da beni çok mutlu etti fıstığım ^. ^ dediğin gibi çok uzuun zaman önce kayıt oldum bir tuttum bir tutmadım kalorilerimi ama yılbaşından sonra gerçekten karar verdim ve bir ay içinde 82'den 76.7 ye düştüm =))) ada34 diye bir kullanıcı var onu da seni de kendime örnek aldım hep takip ettim =) 5 gitti kaldı 15, takipteyim kaçamak yapacağın zaman hocam olduğunu unutmamalısın bundan sonra ehe ! =))

blacktulip

Başarı Hikayesi