coolspawn
| Yaş | 22 |
| Boy | 180 cm |
| Ağırlık | 102 kg |
| İdeal Ağırlık | 72 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 31.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2040 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2550 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 21 Mayıs 2013 |
| Üyelik | 01 Nisan 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 16 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 3 yorum
-
blacktulip
15 Mayıs 2013 (23:10:25)evet nerdeyse aynı
-
coolspawn
2 Mayıs 2013 (22:59:34)son günlerde baya bozdum 2000lere kadar çıkıyorum kilo verme hızım düştü acilen toparlanmam lazım :/
-
wampirellaa
19 Nisan 2013 (11:22:00)benim bu siteye kaydolmamdaki amaç ne yediğimi takip etmek ama yapcak bişeyde yok yeteri kadar yemiyorum iştahım pek iyi değildir :)