dilan_
| Yaş | 29 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1507 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1884 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 17 January 2022 |
| Üyelik | 01 June 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 05 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 05 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 142 yorum
-
betult
1 December 2016 (13:00:30)Güncelledin mi tebrik ederim çok sevindim senin adına
-
betult
1 December 2016 (12:48:14)Güncelledin mi tebrik ederim çok sevindim senin adına
-
betult
1 December 2016 (09:43:58)Senin nasıl tartıldın mı bu hafta
-
betult
1 December 2016 (08:23:54)Yok canım ne almışım ne vermişim almadığıma seviniyorum da yapıştı yine bu kilo😒
-
betult
30 November 2016 (23:33:01)Hahha bütün anneler aynı o zaman desene 😂😂
-
betult
30 November 2016 (21:10:31)BEnce de ya masum bir tost 😂😂 yaprak sarma bitmedi herhalde hala 😀😀
-
neroski
29 November 2016 (19:10:03)Cok az yiyosun bence dilan
-
merve mrv
29 November 2016 (18:35:20)Vicdan öldüü ya sorma bugunn kalori kesin 3 bini gecti yanii:) olsunn böyle şok bana iyi geliyor :)
-
üçay
29 November 2016 (18:22:55)Asil sana 👏 👏
-
betult
29 November 2016 (16:26:13)Tamam😀
-
betult
29 November 2016 (15:41:52)Evet ama işte yine açlık krizlerine girdim sodayla kraker yedim akşama dolma makarna var makarna yemicem inşallah sadece dolma çorba yemeyi düşünüyorum umraım kararımdan dönmem😂
-
betult
29 November 2016 (09:03:49)Benim diyetisyenim de sarma filan yeme dedi ama örneğin çok canın sarma çekerse ekmek yeme bi kaç tane atıştır dedi kendini sıkma demişti sende fazla yememişsin sonuçta