doydo12
| Yaş | 46 |
| Boy | 168 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1409 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1761 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 25 August 2022 |
| Üyelik | 19 January 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 48 yorum
-
havuç
21 June 2020 (23:25:27)Gunu cok iyi kapatmissin.tebrikler
-
doydo12
10 June 2020 (12:04:14)Oruç olduğum için
-
abddd
9 June 2020 (21:31:08)İki öğün arasinda azıcık bişey yesen kahve yanında.aksam bukadar yemezsin
-
deniz234
7 November 2019 (11:08:53)Annene ben kahvaltı yapmasam da neden kalori yüksek oluyorrr. Bir de yarım kilo vermiş gözüküyorum heheh
-
deniz234
30 October 2019 (18:32:44)Oo doydo popkek yemişiizz hani paketli ürün yoktu😱😁😁
-
sarelle
19 June 2019 (18:29:03)Rica ederim diyet arkadaşım 😊🌷
-
doydo12
17 June 2019 (11:34:04)Sarelle teşekkür ederim.
-
sarelle
17 June 2019 (09:52:50)Merhabalar daha önce bu sitede kilo veriminiz olduğu için daha tecrübelisiniz. “Önceden yaptım yine yaparım” mantığıyla hareket ederseniz vereceğinize inanıyorum. Yol uzun, başarılar diliyorum. Yeter ki azimli olun verilir o kilolar 🌸
-
esmetdemet
21 February 2018 (17:43:14)ahhh ahhh vakit cok yetersiz son zamanlarda buldugumu yiyorum ne yazik ki
-
doydo12
8 February 2018 (20:56:38)Gülpare son iki gün çok etmişsin.
-
doydo12
3 October 2017 (15:20:58)Selam a
-
doydo12
14 March 2017 (21:29:48)Aksam yemeğini girmedim daha 😂