doydo12

doydo12

Yaş 46
Boy 168 cm
Ağırlık 75 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 26.6 kg/m2
Bazal Metabolizma 1409 kcal
Enerji Tüketimi 1761 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 yıl önce
Üyelik 19 Ocak 2017
  • BESLENME0 kcal
  • 29 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 29 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 48 yorum
  • havuç
    Madalya...

    havuç

    21 Haziran 2020 (23:25:27)

    Gunu cok iyi kapatmissin.tebrikler

  • doydo12

    doydo12

    10 Haziran 2020 (12:04:14)

    Oruç olduğum için

  • abddd
    Madalya...Madalya...

    abddd

    9 Haziran 2020 (21:31:08)

    İki öğün arasinda azıcık bişey yesen kahve yanında.aksam bukadar yemezsin

  • deniz234
    Madalya...

    deniz234

    7 Kasım 2019 (11:08:53)

    Annene ben kahvaltı yapmasam da neden kalori yüksek oluyorrr. Bir de yarım kilo vermiş gözüküyorum heheh

  • deniz234
    Madalya...

    deniz234

    30 Ekim 2019 (18:32:44)

    Oo doydo popkek yemişiizz hani paketli ürün yoktu😱😁😁

  • sarelle

    sarelle

    19 Haziran 2019 (18:29:03)

    Rica ederim diyet arkadaşım 😊🌷

  • doydo12

    doydo12

    17 Haziran 2019 (11:34:04)

    Sarelle teşekkür ederim.

  • sarelle

    sarelle

    17 Haziran 2019 (09:52:50)

    Merhabalar daha önce bu sitede kilo veriminiz olduğu için daha tecrübelisiniz. “Önceden yaptım yine yaparım” mantığıyla hareket ederseniz vereceğinize inanıyorum. Yol uzun, başarılar diliyorum. Yeter ki azimli olun verilir o kilolar 🌸

  • esmetdemet

    esmetdemet

    21 Şubat 2018 (17:43:14)

    ahhh ahhh vakit cok yetersiz son zamanlarda buldugumu yiyorum ne yazik ki

  • doydo12

    doydo12

    8 Şubat 2018 (20:56:38)

    Gülpare son iki gün çok etmişsin.

  • doydo12

    doydo12

    3 Ekim 2017 (15:20:58)

    Selam a

  • doydo12

    doydo12

    14 Mart 2017 (21:29:48)

    Aksam yemeğini girmedim daha 😂

0
3