eylemsevcan
| Yaş | 44 |
| Boy | 157 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1200 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1500 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 gün önce |
| Üyelik | 02 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 294 yorum
-
eylemsevcan
15 April 2017 (22:55:42)Cok yorgunum ve resmen ac uyuyorum
-
eylemsevcan
14 April 2017 (09:22:47)56.3
-
eylemsevcan
13 April 2017 (07:58:24)56.1ve 14.71
-
eylemsevcan
11 April 2017 (09:44:28)56.5 ve 14.70
-
eylemsevcan
28 March 2017 (08:48:27)56.9
-
galatasaray86
25 March 2017 (23:28:19)Yakaladım seni
Yaktığın kaloriyi çıkarsan da 1400 almışsın döverşm seni hedefin 1200 yoksa boşa gidio günlerin bak olmaz 1200 e odaklan zayıfla kurtul bi senede mi vericen kilonu üç beş kilocuğun var 😠
-
eylemsevcan
17 March 2017 (09:05:49)56.3 ve 14.47
-
eylemsevcan
16 March 2017 (09:49:51)56.4 ve 14.47
-
eylemsevcan
14 March 2017 (08:41:11)56.6 ve 14.41 aynı yani değişmedi çünkü çok yedimmm
-
eylemsevcan
6 March 2017 (23:30:06)Hastanedeydik 56.9 💉 🚗
-
eylemsevcan
3 March 2017 (16:32:20)57.0
-
eylemsevcan
2 March 2017 (09:34:01)57.6 ve 14.16