havuç
| Yaş | 40 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 65 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1320 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1650 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 12 July 2021 |
| Üyelik | 18 November 2019 |
- BESLENME0 kcal
- 25 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 25 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 50 yorum
-
havuç
16 July 2020 (10:55:20)Hic kilo veremedim on gundur
-
havuç
16 July 2020 (10:54:46)72.100
-
doydo12
9 July 2020 (11:40:15)Dün yazamadım bugun yazıcam
-
doydo12
6 July 2020 (10:40:11)Be yediniz diye bakıyorm aynı yemeği yapmamak için
-
havuç
5 July 2020 (14:48:50)72.100👍
-
doydo12
4 July 2020 (15:20:11)Zayıladıysan değişsene kilonu
-
havuç
26 June 2020 (10:23:18)73.1
-
havuç
24 June 2020 (15:44:44)73.5
-
doydo12
22 June 2020 (11:38:25)Kanki oo 1500 kapatmişsin çok iyi
-
doydo12
20 June 2020 (03:50:37)Çok iyi maşşallah
-
doydo12
18 June 2020 (19:50:03)Bu kadarmı havuç kalorin
-
deniz234
17 June 2020 (23:57:31)Devam et havuç destekliyorum seni🥕🥕