sibel1974
| Yaş | 50 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1248 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1560 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 5 gün önce |
| Üyelik | 26 October 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 03 May 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 03 May 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 150 yorum
-
sibel1974
18 April 2024 (04:01:05)Bayram ve nişan sonrası 62,2 ile döndüm tekrar sayfaya
-
sibel1974
18 April 2024 (03:08:20)Bayram ve nişan sonrası 62,2 ile döndüm tekrar sayfaya
-
Tnrksy
4 April 2024 (20:55:31)@sibel1974 bravo 😊
-
sibel1974
25 March 2024 (18:24:20)61,6 💪
-
sibel1974
13 March 2024 (20:04:35)62,5 oldum 💃💃💃
-
sibel1974
7 March 2024 (01:24:06)63200
-
sibel1974
2 March 2024 (01:49:00)28 şubatta 64600 ile başladım , yine bininci kez
-
sibel1974
2 March 2024 (01:47:51)4 gün oldu başlayalı 63.600
-
eylemsevcan
27 August 2023 (18:42:51)Ne durumdasın canım bıraktın heralde?
-
sibel1974
16 August 2023 (21:38:19)66 kğ başlangıç
-
sibel1974
16 August 2023 (19:27:29)66 kğ başlangıç
-
esra826
7 September 2021 (08:34:53)Günaydın canım.. bende uzun zamandır yoktum burda ...tatil sonrası kilolar geldi yine . Girince mj yeni gördüm ....senin resmine baktımda ...zayıflık güzell bence .. sağlıklı olarak tabii ... kiloları almak çok kolaydaa... vermek sıkıntılı inşallah verebilirimm...selamlarr