yagsızkız
| Yaş | 18 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1380 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1725 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 29 May 2013 |
Başarı HikayesiKarşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim. Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan... | |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 168 yorum
-
yagsızkız
15 April 2014 (22:38:10)kocaman bir pasta yedim ama pişman değilim :D
-
vanillacupcake
15 April 2014 (15:25:23)kızzzzz nerelerdesinnn light hatun :D
-
vanillacupcake
14 April 2014 (07:38:19)Dün var yaaa avuç avuç yağ yedim karbonhidrat yedim resmen, durduramadım kendimi günlerdir canımın çektiği ne varsa yedim, ama oh canıma değsin dedim ya o derece günlerce sağlıklı beslenmekten vücudum biraz da sapıtmak istiyodu günler haftalar sonra 1000 kaloriyi gördüm. :D bugün baya toparlıcam ama. Sen napıyon niye takip etmyiosun bakiim !
-
yagsızkız
14 April 2014 (00:29:53)tek istediğim şu sitedeki kilo verme şeyisin 10 kiloya çıkarıp madalya almak :D onun içinde 3 buçuk kilo falan vermem lazım :D off of :D
-
vanillacupcake
13 April 2014 (08:24:09)kuzu öykünün profildeki yorumları da kaldırdım çünkü ben tam bir profil işgalcisiyim cak cak konustuğum icin normal hayatta da, yazılarım da uzun oluyor bu yüzden birden battı bana o kadar yazı sildim ben de bence sen de bi profil altı temizliği yap yeni düzene girmişsin hem :D
-
yagsızkız
13 April 2014 (01:57:45)bu hafta içinde,
1 saat 15 dk yürüyüş yaptım evin önündeki yürüyüş yolunda
zeybeğe gittim koptur koptur 1-1 buçuk saat orda dans ettim kalori yaktım
bugünde 3.5 saat deli danalar gibi alışverişte gezdim + 1 saat yürüyüş yolunda yürüyüş yaptım
diyet yaptığım söylemez. ama yediğime de dikkat etmiyorum ama gidipte saçma sapan şeyler yemiyorum bence böyle iyiyim ben böyle takılıp yine başların bir süre sonra
-
yagsızkız
13 April 2014 (01:55:00)diyeti bıraktım.
-
yagsızkız
7 April 2014 (02:28:27)aslında bakarsak site diyor ki, çok yidin çok kilo kilo aldın aman Allah kırmızı alarm kırmızı alarm! ama yemeye ihtiyacım olan şeyler bunlar aslında hala kemik gelişimim durmamış yani hala uzayabilirim tabiki peynir, balık, süt, gibi gıdaları tüketicem. badem beynemi neye yararlıymış sevgili internet öyle diyir :D kayısıyıda kabızlık için yemem lazım. meyveler vitamin. zaten hatırladığım kadarıyla et, badem süt vs gibi ürünlerin ilüsilin değeri 0 mış ve kilo yapmıyorlarmış karatayın dediğine göre. burda kötü olan belki tek şey special k bisküvi falan, onuda peylirle yedim peyniri tek başına nasıl yiyim. önemli olan bence boy falan uzaması yada gelişmek 18 ime giriyorum birdaha uzayamıyacağım bu sene 1-2 cm uzasam kar bence ama kilo verebilirim ilerde oyuzden seni ve kırmızı alarmını takmamalıyım kalori listesi!
-
yagsızkız
7 April 2014 (02:19:55)hala zerre kilo veremedim diyet miyet yapamıyorum neden bilmiyorum sürekli açım bu aralar off :( çok moralim bozuk deliricem :( hep şişko olmaya mahkumum ben :( gelin hepiniz dalga geçin :(
-
yagsızkız
7 April 2014 (00:06:49)afedersiniz kabız olunca, hemen bakkala koştum koca paket kuru kayısı badem aldım tıka basa yedim pişmanda değilim açıkcası kendimi bildim bileli kabızım insallah ise yarar 15 kayısı 45 badem bir işe yaramazsa yandım yani :D okadar kalori aldık bi işe yarayın -.-
-
yagsızkız
7 April 2014 (00:01:56)hih Allah kahretmesin tam kalori değeri girerken saat 12 yi geçti yarısını giremedim :( böyle olmasından nefret ediyorum :(
-
yagsızkız
4 April 2014 (04:38:28)perşembeleri zeybek kursuna başladım ama harika sitemiz türk olmasına rağmen bir zeybeği yakılan kalori listesine eklemediği için dans olarak yazıyorum ne kadar tutar ne kadar tutmaz Allah bilir kalorileri :D çıkıştada deli gibi yürüdüm bugün iyi ya :)