Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
aliarden
15 March 2018 (13:46:54)108 günde 5,50 kiloda büyük başarı :) hiç yoktan iyidir aferin banada :)
-
eminecaner
14 March 2018 (13:37:37)Genelde tutuyo burdaki sonuc.ben yillar once burda 15 kilo vermistim.simdi dogumdan sonra yine basladim bakalim.insallah yine basarili olurum
-
-
nihangkt
13 March 2018 (16:15:33)çok karışık yazmışım kusura bakmayın takip işleyişini anlayamadım kısaca lütfen yardımcı olurmusunuz
-
nihangkt
13 March 2018 (16:07:13)Merhaba,
Profil sayfasında Bazal metabolizma'dan itibaren ortalama yakılan kalori miktarı diyete başladığın günden itibaren olan verilere göremi DİYET SONUCU YAKLASIK rakamı mı veriyor ?yardımcı olurmusunuz.Sabah baktığımda diyet sonucu 0.67 kg iken şuan 0.54 görünüyor.Anlamıyorum :( kilo veremiyorummu yani
-
-
-
-
victoriasecret
12 March 2018 (14:09:41)Yirmilik diş kadar berbat ve gereksiz başka bir nesne var mı ya vücutta ? Evrildik kardeşim biz milyon yıl öncenin adetlerini nasıl yerine getirelim gidip kaplanı nasıl dişleyelim butundan? Ne gerek var çıkmana, daha doğrusu çıkmak harici her probleme sebep olmana?
Dördünü de müthiş çıkarıp hiçbir problemim yok diye övünen(başta eşim) insanlara şu an aşırı gıcık oluyorum. 😠 Hayır çektirmek de ayrı dert, perşembeye dek dayanıp dikişleri aldırırken çemkirmeyi düşünüyorum dişçime hani 3 gündü bunun ağrısı 1 hafta oldu ölüyorum diye.. 😷
27 yaşımda eti cicibebeye geri döndüm sayesinde.
Aaah ah..Bir şeyler çiğnemeyi özledim, zaman daha hızlı geç lütfen, zaten yoktu iyice ne vitamin kaldı ne protein vücutta.. İMDAT. 😭
-
aaybis
12 March 2018 (10:26:26)Günaydın;
hamilelik kilolarından muzdarip olan arkadaşlarım,moralinizi yüksek tutun ve sabırlı olun lütfen.
Bunu size hamilelik sürecinde 67 kilo alan bir kadın olarak söylüyorum.9 ayda aldığımız o kilolar püf diye gitmiyor maalesef,biraz sabır...
-
-