Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
selmayuksel
9 April 2014 (16:56:46)serpil aslında haklısın... çaktırmadan zayıflamak keyifli olabilir... ama benimkiler ben diyetteyim dedikçe bana yedirmeye çalışıyorlar.. yok neremde ne varmış, yok zayıf kadın güzel olmazmış.. falan filan.. bu konuda en büyük destekçim eşim.. o da benimle birlikte yavaş yavaş kilo veriyor.. bazen Selma bugün dayanamadım kürt böreği yedim diyor, ben de akşama sana yemek yok o zaman diyorum :)) keyifli oluyor.. sağolsun benim eşim en kilolu olduğum dönemde bile bana olan sevgisini hep gösterdi.. Ama tabi zayıflamam konusunda teşvik ediyor ;)
-
serpil
9 April 2014 (16:31:22)haklısın fundalı ben normalde başlayalı 3 kg verdim geçen eşim farketti kilomu veriyorsun dedi bende vermiyorum verdim dedim çok sevindim ama belli etmedim ben ınatcı ve azimliyimdir ama burdaki alınan toplam kalorilere bakıyorum kendime bakıyorum moralim bozulmuyor değil ben fazlamı alıyorum anlamadım burası çok güzel herkes çok güzel destek oluyor birbirine mutlu oluyorum buraya yazarak t.ederim fundalı
-
serpil
9 April 2014 (16:15:34)31 mayısta tartıda en az 75 kg yi görmem lazım güzeller güzeli yeğenimin düğünü var tombik teyze olmak istemem bide psikolojik olarak kendimi iyi hissetmem 37 yıldır ilk defa bu kadar kiloluyum bide aile genetik olarak hep zayıf olunca gören hastayım sanıyo ne oldu sana diyince moral olarakta sıfır oluyorum ama kimse yeni doğum yaptı normal demiyo 16 yıllık eşim bile tombik diyo seni böle görmeye alışık değilim zayıfla diyo en çokta ona üzülüyorum bozuluyorum :( bu arada o yıllardır kilolu bir gün demedim tombik diye beni anlayan en iyi sizlersiniz :(
-
selinfs
9 April 2014 (14:13:20)newborn. okudum makaleyi. çok güzel ve çok doğru.yazmak kısmına bayıldım. burda yaptığımız şey.gerçektende insan yazınca ne yediğinin farkında oluyor ve ister istemez frenliyor kendini. teşekkürler.
-
spancar
9 April 2014 (09:01:49)bebeğim123
harika bir başarmısın? çoookk tebrik ediyorum.
KADIN İSTERSE HER SEYİ YAPAR DİMİ?
tek kelimeyle MUHTEŞEMSİİİNNNN
acayip fark yaratmışsın, ÇOK GÜZEL OLMUŞSUN darısı bizlere
-
cansu bayrak
8 April 2014 (22:21:41)Uzun bir aradan sonra 66 yı görebilmek tekrardan toparlanabilmek çok güzel olduu :-D
-
bebeqim123
8 April 2014 (21:31:12)evet canım bende aynı dertten gidiyordum yürüyemiyordum 5 dk sonra bacaklarım çok agrırdı kızım kucagımda bir yere gitmek işkenceydi benim için bu pazar halamlara gittim 2 dolmuşluk in bin bide durak uzak yürü kızım kucagımda resmen uçuyorum ne kadar güzel yürüdüm maşallah bana :)
-
badeayşegül
8 April 2014 (19:04:04)şaka gibiii bebeğim123 inanılmazzzz ya gercekten :) ve mucızeyı basarmak ne kadar guzel br duyguu sımdıı ıse mukemmell harıka oldunn ne kadar genclesıyor ınsan zayıflayıncaa :)
-
canan yelken
8 April 2014 (18:26:22)SEMA COK GUZEL BIR DUYGU COCUGUNUN SANA SUREKLI BIRSEY YEDIRME CABASI BENIM KIZLRIMDA ALISTI BIDE YEMEK YEMELERI ZAMAN ZORLAYINCA OLMAZ O COK KALORILI KILO ALIRIM DIYOLAR..VE 7 YASINDA 18 KILOLAR YANI KEMIKLERI SAYILIYO O DERECE ZAYIFLIGIMIZ YANI.
-
dryloveee
8 April 2014 (18:22:08)bugün güneş bana bi güzellik yaptı ve öğleden sonra bulutların arasından yüzünü gösterdi.. yağmuru dindirmesi yeterliydi zaten.. çok şükür bugün de yürüyüşümüzü yaptık.. :)
-
-