Mesaj Panosu

pluton

3 November 2017 (09:54:41)

Sibel abla, ben genelde çok boş kaldığım zamanlarda yemeye yöneliyorum. Kendime meşgul edicek bi şeyler bulduğumda yemek yemeyi unutuyorum. Misal dün akşam kalabalık ortamda iş çıkışı oturmaya gittik, ben sohbet etmekten, dinlemekten yemek yemeyi unuttum ama tam tersi evde durduğumda, dizi baktığımda aklım hep dolapta kalıyor. Ne yesem ne yesem diye aklımdan bir türlü çıkaramıyorum. Şunu da yiyim bunu da yiyim derken bir bakıyorum almış başını gidiyor, küçük küçük kocaman oluyor. Ben de bu boşluğu doldurmak için kitap, puzzle, el işi gibi şeylerle oyalıyorum kendimi. Etkisi oluyor mu göreceğiz 1 haftadır iyi gidiyorum, aşmadım şimdilik sınırı. İstediğim şeyleri de yiyebiliyorum, yarın tartıda göreceğim değişimi inşallah.

sibel1974

2 November 2017 (11:59:57)

Günaydın arkadaşlar .bu sıralar motivasyonum çok düşük tatlıya karşı hiiiç direnemiyorum .motivasyonu yüksek arkadaşlardan bana ve benim gibi arkadaşlara biraz gaz vermesini istiyorum .ayrıca şöylede birşey yapmayı düşündüm ekranda her gördüğümde bayıldığım incecik oyuncular var birisini ekran fotosu yapsam diyorum 😉çünki sadece dizi izlerken bende böyle zayıflayacağım diye gaza geliyorum sabah susamlı simiti gömüyorum 😊hep gözümün önünde olsa imrenip devam edebilirim belki 🙄 nedersiniz

esmetdemet

29 October 2017 (17:56:02)

Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun

pluton

29 October 2017 (14:25:28)

Cumhuriyet Bayramı'mız kutlu olsun arkadaşlar! :)

ladylimpid

27 October 2017 (19:27:33)

😎😎😎 @muher @mimoza83 😂😂🙋

mimoza83

27 October 2017 (16:27:42)

hahhahah @ladylimpid al bendende o kadar

müher

27 October 2017 (14:27:29)

@ladylimpid :))) Allah iyiliğinizi versin o nasıl bi mesajdır. çok güldüm :)))

bence çok zamanınızı almayacak fit halinize kavuşmak :)

ladylimpid

27 October 2017 (13:58:24)

Geçenlerde eski bı arkadasim görüşelim dedi bı bahaneyle erteledim gorusurmuyum görüşmem tabii ki kız hala fit çocuk falan da dogurmadi benim hala 10-15 kg fazlam var 😖🤦 eskiden ben de onun gibiydim bu daha çok koyuyor görüşüp de namima b.k sürdürecek değilim herhalde delimisiniz 🤷😎

esra3772

27 October 2017 (12:25:54)

Merhaba , Listeme bakarak yanlısım varmı yönlendirebilir misiniz ?

melisinkilosu

27 October 2017 (09:43:17)

Herkese Günaydın uzun zamandır giremiyordum ama saglikli yasami birakmadim ve suan 91 kiloyum😊😊

zodyakbiruni

27 October 2017 (08:06:31)

@pluton Elbette haklısınız, size katılıyorum. Her besinin bizim için faydası farklı. Ama şöyle düşünün, kalori diyettindesiniz. Karşınızda sevdiğiniz iki yemek varsa ve biri diğerinin iki katı kaloriye sahipse ve siz o kalorisi düşük olanı çok daha fazla seviyorsanız ne yaparsınız?