Mesaj Panosu

permanganat

21 February 2014 (14:14:46)

Tadı güzeldi.

hayretimsasti

20 February 2014 (19:34:57)

bugün 1 dilim börek ve keke hayır dedim hemde öyle güzel kokuyorlardı ki yemedim şuan tatlı krizim geldi canım tatlı istiyor onuda yemiycem çünkü neden kendime 1 mayısa kadar söz verdim kaçamak falan yok diye bu yüzden dişimi sıkıcam nefsimi kontrol altına alıcam ama 1 mayıs günü bir güzel un kurabiyesi yiycem ödülümde bu

hayretimsasti

20 February 2014 (19:24:49)

fundacım sen harikasın zaten saygıyla eğiliyorum ben senin karşındaa :) arkadaşlar leslie bacımla yürümek güzel tabiki ama oksijen yanıcı ve yakıcıdır der spor salonundaki bi ablam fırsat bulunca dışarı çıkıp yürümeyi ihmal etmeyin hatta çoğunuzun akıllı telefonu vardır runstatic programını yükleyip onu açıpp sokak aralarında bile yürüyebilirsiniz orda hem yaktığnınz kaloriyi hemde ne kadar yürüdüğünüzü gösterir bu da sizi motive edip daha fazlasını istemenize neden olur birde iphone kullanıcıları varsa aranızda water daily isimli bir su içme programı var siz su içmeyi unuttuğunuzda o size hatırlatıyor su içemiyorum diyenlere bi tavsiye olsun buda akıllı telefonun nimetlerinden faydalanın derim ben

nuray altun

20 February 2014 (08:16:57)

günaydın harika bir site en güzel yanıda o saçma sıkıcı diyet listelerine gerek kalmadan istediğini yiyebilmen. Yediklerinin kalorisini gördükçe bin kaloriyi aşmayacağım diye azimle çabalarken verdiğin miktarlarıda gördükçede daha fazla egzersiz yapıyorsun. Harika bir şekilde motive oluyorsun.

suzansuzi

19 February 2014 (23:05:17)

elma 07 sen de haklısın tabi ben sahile 10 dk yerde olmama rağmen çalışmama rağmen bazen motivasyonum düşüyor ama sarikadirin de dediği gibi yeter ki isteyelim ve hedefe odaklanalım spora zaman ayırabiliriz ama tabi bu bazen hayat şartlarından dolayı mümkün olamayabiliyor en güzeli sizinle birlikte yürüyecek ve destek olacak bir arkadaş bulmanız o zaman birbirinizi motive edebiliyorsunuz

tahassür

19 February 2014 (17:35:23)

Dünden beri kilo konusunda keyfim güzel. 10 kiloyu Allahın izniyle vermiş bulunmaktayım. Bu iradeyi göstermiş olmayı kendimden beklemiyordum. Darısı geri kalan 15 kiloma.

gne

19 February 2014 (15:44:37)

bebeğim sana son yazdıklarına katılıyorum. tecrübeyle sabit ..... verdiklerini alsan yine iyi .... iki katı geri alıyorsun

vücut resmen intikam alıyor :)))) beni ihtiyaçlarımdan mahrum edersin ha der gibi :)

bu arada sana hitap etmek güzel oluyor :) bebeğim :))))

sevimmmm

18 February 2014 (15:08:11)

gne gözün aydın cnm benim hala olmak çok güzel bir duygu hayırlısıyla bu güzel duyguyu tatman dileğimle bende halayım kardeşimin kızı var 5 yaşında çok dilli vallahi benim de iyerinde arkadaşım tedaviler oldu 16 sene sonra umudunu yitirdiği anda hamile olduğunu öğrendi bir oğlu olucak hayırlısıyla inş. allah kimsenin kucağını boş bırakmasın inş..

hayretimsasti

18 February 2014 (12:44:27)

bebeğim tartı konusunda biraz beni örnek alsan böyle şeylere hiç ihtiyacın olmayacak :) bende biraz fazla yiyip aç gözlülük ettiğimde acayip baş ağrısı oluyor vucüt alışmış artık ve bence güzel bişi buu

fundammmm gelmişş funda sensiz burası nasıll ıssızdı anlatamam bebeğimle idare etmeye çalıştık ama senin yerin bambaşkaymış kuzum yaa :)

esy_1515

18 February 2014 (11:42:04)

BEBEGİM123 CANIM TABRİKLER YA BENİMDE HEDEFİM 57 NE GÜZEL 20 KİLO VERMİŞSSİN OOO BENİM DAHA ÇOKK ZAMANA İHTİYACIM VAR ŞU 5 AY Bİ GELİP GEÇSEDE BENDE İNCECİK OLSAM BENİMDE DAHA 19 KİLOM VAR VERMEM GEREKEN BEN AKŞAMLARI HİÇ BİŞE YEMİYORUM TÜRK KAHVESİ İÇİYORUM TOK TUTUYOR SABAHTA 1 POĞAÇA YİYİYORUM BAZEN BEZEN ONUDA YEMEYİP GENE TÜRK KAHVESİ İÇİYORUM BENİ ÇOK İYİ TOK TUTUYOR ALLAH YARDIMCIMIZ OLSUNN

bebeqim123

18 February 2014 (11:16:51)

Aysed 36 günde gayet güzel vermişsin yavaş filan deil