Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
jeyland
16 June 2022 (21:15:41)Mrb D&P parfümde aradığımı uzun uğraşlar sonucu buldum arkadaşlarr ✔
-
-
semasakarya
8 June 2022 (11:00:06)@attseyma Merhaba, çok yüksek kalorili beslenmişsiniz , nasıl 14 gümde 5 kilo verebildiniz ? Ben.mi yanlış baktım acaba , Cumartesi 3444 kalori , pazar 2700 kalori gözüküyor ? 🤔🙄
-
jeyland
7 June 2022 (18:41:34)@eminecaner evet herşeyden önce kendimize destek vermeliyiz, ailemde bana destek olmaya çalışıyor. Herşey tadında güzel, dengesinde güzel, umarım bizim iletişimimizde böyle güzel devam edecek onlarla... birde bu sitede olmakta destek veriyor bana... Tebrik ediyorum seni ve bende herkese başarılar diliyorum...
-
jeyland
7 June 2022 (13:27:29)Merhabalar, aranızda D&P parfüm kullananlar varmı, varsa güzelmi kalıcımı? Bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.
-
attseyma
7 June 2022 (02:01:59)Arkadaş merhaba 14 günde 5 kg verdim. Aralıklı oruç denemenizi öneririm. Evde vücut analiz baskülüm var. Sonuçlarına göre hep yağdan kg verdim. 16 saat açlık 8 tokluk orucu yapıyorum. Bir araştırın derim
-
eminecaner
5 June 2022 (15:58:55)Bende 105 le başladım uyku apnesi tansiyon şeker yüzünden mecbur kaldım.kiyamiyorlardi ye diyorlardı ama hastalıklar başlayınca bu sefer daha çok üzülmeye başladılar.nefesim gidiyordu gece gündüzde uykusuzluktan göğsün ağrır carpintim olurdu.simdi destek oluyorlar.ilac kullanıyorum iştah açıyor ama mücadele ediyorum sağlığımız için yapmak zorundayız.belli bı yaştan sonra kaldırmıyor vücut kiloyu.herkese başarılar dilerim☺️
-
semasakarya
5 June 2022 (15:06:46)En büyük başarı etrafımızdakilere rağmen kilo verebilmek bence ☺️ @jeyland
-
jeyland
5 June 2022 (03:25:32)Annemle konuşuyoruz bana diyoki sen fazla şişman değilsin! Canım annem ah canım annem. 130dan 105e indim 25 kilo verdimya şoku atlatamadı. Burdan anneciğime sesleniyorum ben fazla kilosu olan bir bireyim kilo vermem şart. Yazık kıyamıyo bana ya... haalaa çikolata uzatmaya devam edebilir ama ben artık okadar etkilenmiyorum, nefsime hakim olmayı öğrendim. Kendime verdiğim destek takdire şayan.
-
-