Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ayaz23
22 November 2016 (10:08:34)HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN NASIL BİR YOL İZLEMELİYİM? TAM ANLAMIYLA 3 HAFTADIR DİYET YAPIYORUM VE DE HAFTADA 2-3 GÜN SPOR. SADECE 3 KG VEREBİLDİM. :(
-
-
zodyakbiruni
22 November 2016 (07:59:09)@Betsin senden okkalı bir başarı hikayesi bekliyoruz. En çok senden, en uzun senden ve en iyi hikayeyi senden bekliyoruz :) 47 kilonun hatırına. 💪 💃 🍎
-
diyetarkadasim.com
21 November 2016 (17:08:31)Başarı hikayelerine yenilerinin eklenmemesinin sebebi, üyelerin yazmayı pek tercih etmemeleri. Yeni başarı hikayesi yazıldığında kendiliğinden listeye ekleniyor. Ben sadece kontrol edip göze çarpan imla hatalarını mümkün olduğunca düzeltmeye çalışıyorum, onun dışında bir etkim yok.
-
ozmrvtnz
21 November 2016 (15:53:53)Sayın site yöneticisi, başarı hikayelerini güncelleseniz çok iyi olur. Hep aynı kişileri okuyoruz
-
betult
21 November 2016 (15:27:54)Son 5 kilom kaldı.. Karşılık yardım-destek ihtiyacı olan var mı şahsen benim şu son 5 kilomda kaçamak yapmadan hızlıca vermek istiyorum birbizimizi durdurabileceğimiz destek verebilceğimiz yediklerimizi kontrol edebilceğimiz diyet arkadaşı arıyorum😀 Kilolar azaldıkça vermesi de çoğalıyor☹️️
-
yorgunmelek
21 November 2016 (15:16:50)Tebrikler @BETSİN sen de bize çok iyi bir yok arkadaşı oldun. Biz de sana teşekkür ederi :)
-
-
betsin
21 November 2016 (13:34:40)Teşekkür ederim 😚
bu süreçte sitenin ve siz yol arkadaşlarımın desteği olmasaydı kararlılığımı sürdüremeyebilirdim.
hep birlikte el ele hedeflerimize ulaşalım 😊
iyi ki varsınız...
-
zodyakbiruni
21 November 2016 (10:32:27)@Betsin tebrik ediyorum seni. Süpersin! 47 kilo ne demek? Başarının ve azminin devamını diliyorum, darısı bizim başımıza :)
-
betsin
21 November 2016 (09:41:17)Nihayet 79 :) toplamda 47 kilo ✌
126 ile başladığım serüvende Şubat ayına kadar 76 ya inebilirsem 50 ye tamamlayıp bir yıl korumak niyetindeyim:)
-