Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
fundalı funds
11 November 2013 (20:06:14)Kızlar akşam eczanede ölçüm yaptırdım ellerime bişey falan tutturdu evdeki gibi değil %25 yağ % 49.1 su çıktı sadece yağ ve su ölçüyorlardı
-
-
-
-
nurs
11 November 2013 (15:20:33)13 gün oldu 1000 kalorıyı aşmadan devam edıyorum toplam üçbuuk kılo vermısım :)))
-
-
-
agu
11 November 2013 (12:30:24)vermiş miyimdir gerçekten 3 kilo ??? tartılamıyorum ben buradan takip ediyorum gösterdiği gibi mi oluyor??
-
ışıltı
11 November 2013 (11:07:57)Arkadaşlar yaprak sarması ne kadar kalorili şeymiş öyle.:))) 4 tane yedim ama yapraklar biraz tombiş ve uzundu:)) O yüzden 5 yazdım:))) Bir hafta boyunca biraz vücudumu şaşırtacak gibiyim aslında tatil diye fazla bir şey yemiyorum ama yiyecek türlerini biraz değiştirdim:))))))
-
-
ebrar
11 November 2013 (10:51:40)günaydıınn :) milletin tek başınayken iştahı kapanır benim açıldıkça açılıyor tuhaf:)
-
vanillacupcake
11 November 2013 (10:06:05)Günaydın herkese, sağlıkla dolu, mutlu bir hafta başlangıcı diliyorum, pazartesiniz uğurlu ve bol kilo verişli olsun arkadaşlar ! <3