Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
blacktulip
16 September 2013 (08:25:24)Günaydınn :) Sonunda Geldi çattı okul sabahı herkese yeni eğitim yılında başarılar diliyorum ...
-
biparçakek
16 September 2013 (01:15:49)hoşgeldin diyetteyimben :) herkese güzel bi hafta diiyorumm :):)
-
diyetteyimben
16 September 2013 (00:58:55)Merhaba.aranıza katılalı on gün oldu.evlendikten sonra 14 ay içinde yaklaşık 10 kilo aldım.vermek için çok çabalamam lazım biliyorum.desteğinizi bekliyor,hepimize kolaylıklar ve sağlam bir irade diliyorum...
-
biparçakek
16 September 2013 (00:03:14)aslında ekmekleri de yanınıza alabilirsiniz şu tam tahıllılar filan çok faydalıoluyor
-
morkurbaga
15 September 2013 (23:08:11)çorba da olur aslında bulabilseniz...? veya belki hazır çorba götürüp sıcak suyla siz kendinize çorba yapabilirsiniz. dardanel ton olabilir? falan felan :)
-
ozgediyette
15 September 2013 (22:51:55)Ben tavuk soteyi falan cok seviyorum ama dediğin gibi cok yagli :/ ve de beyaz ekmek, en azindan tam bugday ekmegiyle falan yapsalar ne iyi olur
-
aeron
15 September 2013 (22:31:48)Valla en doğrusu bu zaten. Okuldaki tostları yağa bandırıyorlar resmen :P Zaten et yemiyorum tek seçeneğim tost yada şu bol yağlı poğaçalar :( Kantinlerde daha sağlıklı şeyler satılmalı...
-
-
aeron
15 September 2013 (22:24:31)Ben de yarın öğlen okulda yemek için tost yaptım. Yanına da elma koyarım. Abur cubur yemem zaten :) Belki çıkışta dondurma yerim ama belki :D
-
ozgediyette
15 September 2013 (21:20:31)Bugun küçük kacamaklar yaptım hic pisman degilim ama, cok sıkılmıştı bünyem, yarın da en yakın arkadaslarimdan biriule eski gunleri yad etmek icin ozmonun cubuklu cikolatasindan yicem :) ayrica pazartesi sendromu şimdiden basladi bendeee :D
-
blacktulip
15 September 2013 (20:18:16)@esrarengiz :D pek de belli değildi sütün yağsız olduğu zaten kremasıdır şekeridir o farkı kapatmıştı. Baş ağrısı yaptı bide bende :/ ilk başta iyi güzel geldi de şimdi çok rahatsız oldum ya bir daha yanından geçmem o kahvenin :D
Okul sanki hiç açılmayacak gibi geliyordu bana yarın okulun kapısını görünce inandırıcı olacak tatilin bittiği ah ah :(
-