Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biskot
1 September 2013 (21:21:12)Yiyorum, artık otomatiğe bağladım, 1000 kaloriyi buluyorum.Çoğu zaman hesaplasam da sabah ve öğle öğünümden sonra bazen kafadan 1000 oluyor. Beynime işlemiş artık :)
-
aeron
1 September 2013 (21:10:46)O zaman yarın aşmıyoruz almamız gereken kaloriyi :) Dur demeyi öğrenmeliyim biraz yemek konusunda :/
-
-
aykorkusu
1 September 2013 (21:00:27)@blacktulip bizim yerimize de ye. @hullyaa sen de fazladan egzersiz yap :)))
-
hullyaa
1 September 2013 (20:58:15)ozgediyette sanki o elbiseyi ben giymişim, ben başarmışım gibi sevindim,darısı benim ve diğer diyetteki arkaşlarımın başıma inşallah ...
-
hullyaa
1 September 2013 (20:55:21)o zaman beni linç edin lütfen 1000 kalorilik sınırımı bayaa aştım napcam yaa???
-
aeron
1 September 2013 (20:37:40)Dolaptaki keklere poğaçalara baktıkça aklıma hüzünlü aşk şarkıları geliyor hani şu en sonunda kavuşamayanlardan :D Annem sağolsun her gün evde bulunuyor :/
-
ozgediyette
1 September 2013 (20:31:24)@aeron mutfaga gidip dondurma kutusunu elimde turup geri biraktim icim el vermiyor resmen :D
-
aeron
1 September 2013 (20:30:23)Bence her gün kaçamağı fazla kaçıranı linç edelim :D birbirimizi azarlayalım da kendimize gelelim yoksa fena oluyor :D
-
ozgediyette
1 September 2013 (20:26:25)@blacktulip cok tesekkur ederim kendime biraz kacamak odulu vericem ben de ;)
-
aeron
1 September 2013 (20:21:42)Ben de kaçamak yapmaya başlamıştım kaloriyi aşmadan ama yedikçe yiyesi geliyor insanın. Ve kaloriyi aşmadan bile kilo alabiliyorsun :(
-
blacktulip
1 September 2013 (20:14:16)Diyet bitti şimdi sırada tadını çıkarmak var yarından itibaren 1 hafta boyunca kaçamak yapacağım. Şuan 53'deyim inşallah artma göstermez :)) @ozgediyette tebrik ederim senin adına çok sevindim. :))