Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eski üye 5
11 August 2013 (19:52:04)Acaba metabolizmanızı ve yağ yakımını arttırması için yaptığınız özel bir içecek, yiyecek yada uygulama var mı?
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (19:17:34)Ozge senin diyetisyeninin margarin hesabi kafami karistirdi, Siteye gore 250 gramlik bir paket margarinde 1800 kalori var, 41 paket margarin 73.800 kalori eder bu da 10,540kilo eder sanirim.
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (19:15:35)Yemedim 8 de yiycem yumurta ile birlikte, bugday ekmegim bitti beyaz ekmek yemiyorum, ekmek yerine misir yiycem, sabah da patates yemistim :))
-
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (19:04:26)10-12 santimlik bir mısır koçanindan yarim bardak mısır cıkıyor bilginize :)
-
ozgediyette
11 August 2013 (18:30:36)Benim yaktığım yağ miktarı 41 paket margarine eşit geliyordu yanlış hatırlamıyorsam :D diyetisyenim böyle söyleyip "wooouw" demişti
-
-
-
-
-
mcknife
11 August 2013 (14:14:16)arkadaşlar vücutta tutulan suyu atmak icin detoks yaptığınız oluyor mu.özellikle alkol aldıgınızda vücudda cok miktarda su tutulur,şişkinlik oluşur ve tartıldıgınızda gözüken fark aldıgınız kilo+tutulan sudur.alkol aldıktan sonra ertesi gün maydonoz+1 adet limon+1 adet elma-ıhlamur yapraklarını 2 litre suyla kaynatıp süzün ve için...bu sayede alkol detoksu yapar en azından alkolle tutulmuş olan suyu 1 2 gün icinde atarsınız
-