Mesaj Panosu

mutercimfiliz

11 August 2013 (13:34:09)

:))) Seviyorum hepinizi, bir teneke aycicek yagi da iyiymis, benim bayram dolayisiyla gundemimde hep baklava vardi da:))

esrarengiz

11 August 2013 (13:31:28)

Pilav mi Melis?

esrarengiz

11 August 2013 (13:30:57)

Hesapladim, senin verdiğin kilo 24500 kalori, baklava 24480 kalori eşit değil :)))

silemam

11 August 2013 (13:28:42)

Cok ıyı anladım cok tesekkur ederım bakalım sonuc ne olacak, bu arada mercımeklı bulgur kac kalorı acaba :)

esrarengiz

11 August 2013 (13:24:17)

Benim de verdiğim kilo bir teneke ayçiçek yağına eşit :))

mutercimfiliz

11 August 2013 (13:21:51)

Vaaay ogretmen konusuyor iste:)) Bende dun sunu hesaplamistim simdiye kadar 3,5 kilo vermisim bu da 204 dilim baklavanin enerjisine esit :)))

esrarengiz

11 August 2013 (12:57:16)

Melis,

Ben geçen sene Pierre Dukan'in kitabını okumuştum. O da haftada 1, ayda 4 kilonun normal olduğunu söylüyordu. Bak sana bunun matematiğini anlatayım: Her 7000 kalori=1kg. Günde yaklaşık 2000 kalori vücudumuzun ihtiyaci olan kalori diyelim. Biz her gün 1000 kalori alsak, geriye kalan 1000 kalori yağlardan gider. 7000 kaloride kaç tane 1000 var? 7 tane. Yani her kiloyu 7 günde vermeliyiz. Bu da ayda 4 kilo yapar. Bilmem anlatabildim mi :)

silemam

11 August 2013 (11:48:10)

Ya vücut zayıflıyor ama yüzüm de gidiyor

mutercimfiliz

11 August 2013 (11:14:47)

Yok kubra ercan oyle demiyorlar, zayiflamissin ama yuzun cökmüs eski guzelligin kaybolmus gibi moral bozucu seyler soyluyor cogu :(

biskot

11 August 2013 (11:14:16)

Çok protein içeren,vitamin yoksunu diyetlerde yüz zayıflıyor,çöküyor diye okumuştum. Keşke benim de yüzüm çökse. Erimez dediğim midem bile erirken yüzüm hala ay gibi, erimiyor :)

kubra ercan

11 August 2013 (10:14:35)

ya bence yüzünüzün zayıfladına aldırmayın ve istediğiniz kiloya geldiğinizde ne kadar zayıflamışsınız diyecekler onu düşünün hem miyon tiplerde oluyor