Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
aydamaya
26 July 2016 (23:45:26)Pes etme. Ben soyle yapiyorum. Yarin sabah yiyebilirim diyip kandiriyorum kendimi.
-
tugbas
26 July 2016 (23:38:27)Sanırım pes etmek üzereyim. Diyetim bozulup duruyor. Annemin yaptıkları benim diyetime hiç uymuyor. Veya insanın gözü kalıyor yapıyor bir hata. Sürekli bozulunca da hiç hevesim kalmıyor :(
-
asitirtil
26 July 2016 (19:57:56)hosgeldın begonvil. az kalorili cok tok tutan sihirli mamayı bizde arıyoruz :D
-
begonvil
26 July 2016 (18:37:27)Merhaba dünya! Yeni bir bebek dünyaya geldi bana kiloları kaldı daha önce bu sitede 10 kg verdim tekrar verebilirim diye geri geldim öncelikle az kalorili ve cok tok tutan yemekleri arıyorum diyet arkadasim olurmusunuz ☺
-
asitirtil
26 July 2016 (01:35:12)anilmangus tvden öğrendiklerini çevrelerindekilere satan tipler onlar :) betsin annemden bahsettin sanki :p
-
betsin
25 July 2016 (22:53:29)Bir de yerken onu yeme bunu yeme diyenlerin yemezken bir tanecik ye bir şey olmaz akşam yemezsin ısrarı vardır ki tadından yenmez:)
-
anilmangus
25 July 2016 (22:38:20)aynen bende var bu tiplerden :) ben 15 kilo verdim yaklaşık 3 ay gibi bir sürede. geçenlerde biri dedi ki yumurtayla peyniri aynı anda yemeyecekmişsin kilo yaparmış. bunu diyen 90 kilo boy 160. En önemli şeyleri bu şekilde beslenmelerinden çıkarıyorlar. Bu yanlış bilgileri nereden öğreniyorlarsa artık. Yumurta ve peynir en önemli protein kaynağı, et yerine geçen yiyecekler ama fazla laf anlatmaya gerek yok çünkü dinlemiyorlar. He deyip geçicen ;)
-
asitirtil
25 July 2016 (20:01:39)jayland sadece onla kalsalar amenna.. çevremdeki herkes diyet profu olmuş. akıl verenlerin çoğu 1 gun bile diyet yapacak kapasitede dahil değil :D gelde kudurup saldırma bunlara :D burdan zayıflara sesleniyorum kilolu insanlara akıl vermeyi kesin :))
-
jayland
25 July 2016 (18:11:53)Yüzün çok güzel bebek gibi, güzelsin ama... diye başlayan cümlelerden bıktııım...
-
-
blacktulip
24 July 2016 (23:18:42)İki yıldır ertelediğim spor salonuna yazıldım benden mutlusu yok şimdi diyete uymak kaldı :(
-
tugbas
24 July 2016 (21:14:06)Bende 11 gündür diyetteyim ve yürüyorum ama hiç veremedim. Bence iyi vermişsin :) Tebrik ederim. Sanırım ben biraz fazla yiyorum :)