Mesaj Panosu

kagitetek

hayalim50, belki vücudun su toplamış olabilir, ödem olabilir, şişkinlik olabilir. Eğer tuzu aşırı tüketiyorsanız ya da birden tamamen kestiyseniz vücut su toplamış olabilir. Benim aklıma gelen bunlar. :(

kagitetek

Teşekkürler funa06. :) Salatadelisi tebrikler! :) Darısı herkesin başına. :d

ozlemsenturk

salata delisi tebrikler :)

ozlemsenturk

bende yaprak sarmasının 1 adetinin 64 kalori olduğuna inanamıyorum :( Akşam bizde de var.O yüzden gün içerisinde öğle yemeğini atladım sadece meyve yedim.Acıkmıyorum zaten ama öğün atlamamaya dikkat ediyorum.

hayalim 50

1 ay oldu diyete başlayalı bugün tartıldım sonuç buradaki sonuçla aynı değil sporda yapıyorum neden böyle oldu bileniniz var mı ???

salatadelisi

Basladıgımdan ıtıbaren 7 kılo verdım sıteyı kuranlara cok tesekkur edıyorum

tuba trk

listeye göre 5 kilo verdim inanılmaz birşey

ebruaa

diyetarkadaşım,ayva kompostosu ve lokma(pişi,yöresel olarak daha ne denir bilmiyorum,hani yağda kızartılan hamur varya işte o,)eklermisiniz,kendimi frenlemek için kalorisini bilsem iyi olur.

teşekkür ederim.

ebruaa

doğrudur ama yaprak sarmasının tanesini 64 kalori olduğuna inanmak istemiyorum:((((

ada34

arkadaşlar, bu sabah doktora gittim, kan değerlerime baktırdım..herşey normal çıktı..diyet yapanların bence heray kan değerlerine baktırmaları şart...herhangi bir kan değerimizin düşmesi ya da aşırı yükselmesi metabolizmaya kalıcı zararlar verebilir..hepinize sağlıklı diyetler diliyorum..

ayalp

asiş benimde derdim ekmekti bir ekmeği yerdim başkada hiç bir şey yemezdim 4 ay önce ama şükürler olsun bıraktım ve bir ayda 3.5 kilo verdim sonrası geldi zaten yemekle aram pek yoktu ekmek bana yetiyordu şu anda herşeyden azar azar yiyorum ekmek yerine etimek yiyorum 2 gündür bende aştım annem bendeydi ekmekler milföyler uçuşa geçtim ama bugün yeniden etimek başlıycam 2 haftadır kilo vermem durdu ekmek yüzünden gerçi 10 kilo verdim şükürler olsun

ekmek az yediğim zamanlarda günde 3 dilim gibi herşey yolunda gidiyor