Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
care
5 July 2021 (13:18:02)başlayamadım ki. bi başlıyorum sonra tekrar bırakıyorum. yol arkadaşı bulamadım bi türlü
-
-
-
care
5 July 2021 (08:31:51)esy_1515 slm arkadaşım. evet doğumlar herşeyi mahvetti. hadi o zaman biz eskiler yeniden can verelim buralara 😉 yeniden kilo vermeye hazırmıyız kızlaarrrrr
-
care
5 July 2021 (08:29:29)aylin doğan slm. muhtemelen aynı yıllar arasında diyet yaptık burada 2014 de süper canlıydı. ben tekrar geldiğimde biraz uğraştım. baktım olmuyo bıraktım. gaza gelip diyet yapıp buraya yazasım bile gelmiyor 😅 hadi gel birbirimize gaz verelim. 💪
-
esy_1515
4 July 2021 (00:14:40)Biz buradayız aylincim inanmiyacaksiniz belki ama arkadaşlar biz bu site sayesinde Aylin ile sene 2013 de tanisdik hala da dostluğumuz devam ediyor onyillarda beraber 20 kusur kilo vermisdik beraber şimdi gene başladık kilo vermeye yol arkadaşlığı yapmaya ikizim de anne olunca haliyle sisdik gene ama beraber gene başaracaz bu sitenin bana kazandırdığı en güzel şey basda aylincim sonrada kilo vermek oldu teşekkürler @diyetarkadasim
-
aaybis
2 July 2021 (13:17:28)Merhaba;
son bir yılda en yüksek kiloma ulaştım.74kg.
baktım kendi başıma bir şey yapamıyorum artık. Bir aylık spor ve diyet programına yazıldım.4-6 kg verebileceğimi söylüyorlar. ilk sonuçlarımı haftaya alınacak.
-
aylin doğan
2 July 2021 (12:58:04)Diyet arkadaşımın eski canlılığı kalmamış. Ne diyetler yapardık ne bilgiler alırdık birbirimizden. Birbirimizi gaza verir daha azimle sarılırdık diyete. Şuan bakıyorum da çok boş kalmış buralar
-
esy_1515
30 June 2021 (07:38:01)Börekler çörekler yaş pastalar kunefeler baklavalar bisküvi kek çeşitleri havada uçuşuyor resmen
-
esy_1515
29 June 2021 (23:28:29)Börekler çörekler yaş pastalar kunefeler baklavalar bisküvi kek çeşitleri havada uçuşuyor resmen
-
esy_1515
29 June 2021 (23:21:41)Şöyle bi bakdim da şu dikkat çekenlere mesaj panosunda yorum yapanlara biz güya abartiyoruz sağlıksız besleniyoruz diyorduk arkadaşımla ama maalesef bı çoğunuz çok istikrarsız ve saçma bir beslenme ile diyet yapiyorsunuz bence şu limonlu sirkeli suya gelene kadar önce sağlıklı seyler tuketmekde fayda var bir gününüze bakmadım bu arada en az bakdigim kişilerde 3 gününe bakdim bence toparlanın
-
jeyland
15 June 2021 (04:11:54)Ben inanıyorum sadece biraz sabır ve zaman.hepsi bu.irade tabikide.biz istersek olur bizim elimizde.insanın kendine hakim olması gerçektende güzel bir duygu ve özgüvende veriyor.