Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
trklghakime
19 January 2016 (08:45:08)@bkyavas sözlerin benim öğrencilerimi gaza getirirken kurduğum cümlelere benziyor;) Ne aslan ne de kaplan olmak istiyorum çünkü onlar da obur hayvan bense obur insan :(
-
-
bkyavas
18 January 2016 (23:58:26)@trklghakime Aslansın sen kaplansın , sen yapamayacaksın da kim yapacak? Kim tutar ey seni. .. :-)
-
-
yasmin38
18 January 2016 (16:09:46)MERHABA ARKADAŞLAR BEN UZUN SÜREDİR GİRMEDİM SİTEYE KALORİ TAKİBİ YAPIYORDUK YEDİKLERİMİZİ KAYIT EDİYORDUK ŞİMDİ BULAMADIM NASIL YAPACAĞIM YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM
-
yasmin38
18 January 2016 (16:09:43)MERHABA ARKADAŞLAR BEN UZUN SÜREDİR GİRMEDİM SİTEYE KALORİ TAKİBİ YAPIYORDUK YEDİKLERİMİZİ KAYIT EDİYORDUK ŞİMDİ BULAMADIM NASIL YAPACAĞIM YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM
-
-
bkyavas
17 January 2016 (10:06:51)@anilmangus keşke otomatik bir şey olsa da yediğimiz kaloriyi yerken saysa değil mi? Hep aklıma geliyor bu. Isim bu tür şeylerle uğraşmak, mümkün olsaydı yapardım.
-
anilmangus
16 January 2016 (21:42:32)Valla açıp bakıyorum yazan çizen varsa okuyorum ama sürekli bu diyet işleriyle kafayı bozunca da olmuyor. Stres yapıyor bende. İlk başladığımda stres olmuyor, 10 gün geçiyor bakıyorum başladığım kadar rahat değilim. Stres hat safhaya ulaşınca da bende kopuş başlıyor sonra sil baştan. Kilo al geri başla. Kısır döngü oldu. O yüzden buraya da günde bir kere girme sınırı koyucam. Öyle zırt pırt her şeyin kalorisi neymiş diye de googleda arama yapmıycam.
-
-
bkyavas
15 January 2016 (23:36:28)Bi Günaydın bi hayırlı diyetler diyen bile yok. Tek kişilik stand-up kaldık bir başımıza. Yazmıyorum be. Yazmıyorum işte. ..:-)
-