Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
büşra soydemir
5 September 2015 (13:13:04)Ben de yoğurt ve pulbiber karışımını öğünlerimde severek tüketiyorum zaten :) fakat bu karışım uykudan yarım saat -1 saat evvel tüketilir ise yağ yakımını hızlandirdığı söyleniyor , o nedenle düzenli yapan ve faydasını gören var mı diye merak ettim :)
-
coolgril2121
5 September 2015 (13:12:53)hadi ya mideye falan zarar vermesin o arkdaşlar ben bi ara denemiştim tadı o kadarda kötü değil yalız yoğurt tam yağlı olsa oluyo mu çünkü biz tam yağlı tüketiyoruz
-
-
nero5
5 September 2015 (12:28:10)Benim her öğle yemeği için yoğurt acılı kırmızı pul biber,kuru nane bolca döküp karıştırıp öyle yerim
-
nct382
5 September 2015 (12:22:02)evet arkadaşlar yoğurt pul biber karabiber karışımı metabolizmayı hızlandırıyormuş bende akşamları arada yiyorum
-
-
-
alcadras
5 September 2015 (09:07:39)sabah uyandığında ölçtüğün kilo gerçek kilo mu ? akşam bakınca 1 kilo artıyorum :D
-
masalce
5 September 2015 (08:21:38)Günaydın arkadaşlar.yoğurt ve pul biber karışımı benim akşam yemeğim oluyor :) tavsiye ederim.
-
-
-
mugetc
5 September 2015 (05:29:50)Gunaydın,iyi haftasonları herkese...
"Cumartesi bugun,biraz daha uyuyayaım "demeyin,kalkıp yürüyün hadi..ben 6. .30 da uyanıp,7 km yürüdüm döndüm,hem de bahçedeki bütün suni süs tepeciklerine tırmandım nero5, eğimi arttırmak için:))şimdi de çimenlere basarak yeşil çayımı içiyorum:)
Büşracım,yoğurt da limon da pul biber de müthiş faydalıdır,ben hepsinden ayrı ayrı bol bol tüketirim ama kür olarak ne ile yarar bilemem..yağ yakımı filan derlerse,ona da inanmam..ama yoğurt tüketen kişilerin kilo verme hızlarının arttığıyla ilgili bilimsel bir gerçek var..