Mesaj Panosu

coolgril2121

3 September 2015 (20:39:56)

arkadaşlar yaklaşık 3-4 kilo verdim çevredede fark ediliyor fakat çevredekiler ve ailem tenimin esmerleştiğini söylüyorlar sıcaklardan falanda değil hep evdeyim diyolar ki az yemek yiyorsun oysa baya yiyorum önceden çok yediğimden şimdi normal yemem tuhaflarına gidiyor sizce tenimin esmerleşmesi doğal mı yoksa hastalık falan mı korktum şimdi :D

coolgril2121

3 September 2015 (20:35:54)

aynen nero5 bende 1 aydan fazladır akşam yemiyorum pek fark etmiyor zaten akşamdan önce yeterince kalori alıyorum ondan dolayı sanırım

nero5

3 September 2015 (20:18:34)

Nerede bu millet nerede bu devlet hooooo ses yok hiç bord da açlıktan gücünüz mü kalmadı... :)

nero5

3 September 2015 (17:16:37)

Ben kendim aşşağı yukarı 40-50 gündür akşam yemek yemiyorum çok farketmiyor

nero5

3 September 2015 (17:15:40)

@nct382 sabah kahvaltısı iyidir ip kaçsa bile akşama kadar yakalarsın akşamları ipin ucunu kaçırmamak lazım

gökçe05

3 September 2015 (13:43:23)

Yine bir başlangıç... Geçen yıl verdiğimi yazın fazlasıyla aldım.Ondan önceki yaz da aynısı olmuştu. Bir kısır döngü. Yine umutlarla başlayan sağlıklı yaşam kararımda 3. sezon gösterimi... Allah sağlıkla sıhhatle muvaffak etsin inşaallah.

xxxbusra

3 September 2015 (13:14:10)

4 gündür akşam yemeği yemiyorum hemen fark edildi etrafımdakiler tarafından biraz irade istiyor ama etkili :)

nct382

3 September 2015 (11:07:22)

günaydın bugün kahvalının ucunu kaçırdım :/

denizrüzgar

3 September 2015 (10:09:52)

Günaydın:)

nero5

3 September 2015 (09:38:19)

Günaydın millet gene sağlam ve çok kalori yapmanıza sebep olacak ve hızlıca kilo vermenizi sağlayacak sağlıklı bir gün geçirmeniz dileğiyle... :)

Durmak yok diyete devam...:)

ycaglar

3 September 2015 (09:08:42)

Herkese günaydınlar, çok çok kilo vermeler...