yagmurers | Başarı Hikayesi
Merhabalar,sadece 7-8 yıl önce ideal kilomdaydım, hatta zaman zaman zayıflıyordum bile, sonra bir sene içinde 10 kg aldım arkasından hipotiroidim olduğunu öğrendim. Bu hastalığı bilenler kilo vermenin zorluğunu anlayabilirler. Zaman içerisinde ne kadar diyet yaptıysam da çözüm bulamadım. Arkasından hamilelik devreye girdi, hamilelikte 12 kg daha aldım, doğumdan sonra çoğu kaldı üstümde. Emziriyorum diye fazla sıkmıyordum ama çevremdekiler başladı kilomu yüzüme vurmaya ve ben tartıya çıktığımda 79 kiloyu görünce irkildim. Önce tiroidlerimi doktor yardımıyla düzene soktum, ilaçlarımı hiç aksatmadan içiyordum. Sonra internette araştırmaya girdim, emzirirken de diyet yapılabilir mi diye..Bu siteyi gördüm o arada üye oldum, anladım ki ne kadar gereksiz kalori alıyormuşuz. Ben tatlıyı, çikolatayı özellikle çok severim. Öyle güzel bir site ki her şeyden yedim, Sadece biraz az kalorili yedim, az biraz da sporu desteğe kattım, ve yıllarca başamadığımı yaptım, henüz istediğim kiloda değilim ama başaracağıma inanıyorum. Çevremdekiler soruyorlar şu diyeti mi yaptın? bu diyeti mi yaptın? ben diyorum ki diyet yapmadım onlara sadece iyi bir arkadaşım olduğunu söylüyorum:) ve bu siteyi hepsine öneriyorum. Herhangi bir rahatsızlığınız yoksa kalori hesabı kesinlikle zayıflamaya yardımcı oluyor. Emeği geçen herkese teşekkür ederim, umarım dilediğimiz kilolara ulaşırız:)
dilay0221 
Her şey geçen sene aldığım capri pantalonumu bu sene denediğimde dizimin üstünden yukarı çıkmaması ile başladı. O sinirle aniden karar verip diyete başladım. Öncelikle doktora gittim. Bütün tahlillerimi yaptırdım. Belkide kendimde kilo almama sebep olan bir hastalık arıyordum. Tüm tahlil sonuçlarım normal çıktı. Ondan sonra anladım ki ben sağlıksız besleniyordum....
sevimmmm
Ben gün geçtikçe kilo almaya başlamıştım artık kendimi sevmiyordum istediklerimi giymemek gün geçtikçe beni çok üzüyordu ve kilomu sorun ettikçe fazla yiyordum baktım olucak gibi değil diyetisyene gitmeye karar verdim ilk 2 ay gittim diyetisyene 2,5 ay oldu rejim yapalı sonra baktım ki boğazı tutman gerek formüllüde öğrendim kendi kendimin...
eminesahin
Benim hamileliğimden sonra oluşan fazla kilolarım vardı. Oğlum 2 yaşına gelene kadar önemsemedim ama eşim de rahatsız olmaya başladı bu halimden. Beni tanıyanlar çok kilo aldığımı söylüyordu. İş arkadaşlarım da dalga geçiyorlardı. Bir gün karar verdim ve başladım. Bu konuda çok disiplinliyim, kararlı bir şekilde diyete başladım. Kahvaltımı güzel yaptım,...
naz1993
Ben beş yıldır kilo problemi çekiyorum. Daha önce diyetisyenlere gittim ama başaramadım. Bu sene 80 kiloyu görünce artık dur demenin zamanı geldiğinin farkına vardım giydiklerim yakışmıyordu. Bu siteyi ablam tavsiye etti kayıt oldum ilk başladığımda yapamadım ama sonra karar vermeliydim henüz 21 yaşındaydım ve bu kadar kilo fazlaydı. Tekrar başladım...