DIYET ARKADAŞIM
İÇERİK
Besinler
Egzersizler
Hesaplamalar
TOPLULUK
Mesaj Panosu
Diyet Arkadaşlarım
Başarı Hikayeleri
İLETİŞİM
İletişim Formu
Duyurular
Sık Sorulan Sorular
Besinler
Egzersizler
Kullanıcılar
Besinler
Profil [ Misafir ]
GİRİŞ
KAYIT
ANA EKRANA EKLE
ARA
FİLTRELE
Meyveler ve Meyve Suları (39)
SIRALA
Artan Kalori
Azalan Kalori
Artan Karbonhidrat
Azalan Karbonhidrat
Artan Protein
Azalan Protein
Artan Yağ
Azalan Yağ
100 Gram Muz
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
89
kcal
22.8 g
1.1 g
0.3 g
100 Gram Portakal
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
63
kcal
15.5 g
1.3 g
0.3 g
100 Gram Sarı Elma (Golden Delicious)
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
57
kcal
13.6 g
0.3 g
0.2 g
100 Gram Şeftali
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
39
kcal
9.5 g
0.9 g
0.3 g
100 Gram Siyah Zeytin
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
115
kcal
6.3 g
0.8 g
10.7 g
100 Gram Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
45
kcal
10.4 g
0.7 g
0.2 g
100 Gram Yeşil Elma (Granny Smith)
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
58
kcal
13.6 g
0.4 g
0.2 g
100 Gram Yeşil Zeytin
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
145
kcal
3.8 g
1 g
15.3 g
100 Gram Zeytin Ezmesi
Meyveler ve Meyve Suları
Hesapla
Detay
204
kcal
0.6 g
0.6 g
21 g
0
3
HESAPLA
×
0
kcal
(0 g)
Karbonhidrat
0
g
Protein
0
g
Yağ
0
g
0
% /
2000
kcal
Miktar
2 = 2 x Tam
1 = Tam
0.5 = Yarım
0.25 = Çeyrek
0.1 = 1/10
0.01 = 1/100
vb...
Gün
Gün
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ay
Ay
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
Yıl
Yıl
2025
2024
Saat
Saat
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00