özge

Yaş	27
Boy	165 cm
Ağırlık	66 kg
İdeal Ağırlık	60 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	24.2 kg/m²
Bazal Metabolizma	1395 kcal
Enerji Tüketimi	1744 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	23 Mayıs 2017
Üyelik	10 Kasım 2016

BESLENME0 kcal
17 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...

EGZERSİZ0 kcal
17 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 52 yorum
betult
30 Aralık 2016 (11:38:13)
Tamam canım bekliyorum güzel haberleri :)
betult
30 Aralık 2016 (10:31:12)
Bu arada bu haftaki durumun ne dün tartı günün diyemınu soracaktım rus salatasını görünce kafam gitti😁😁
betult
30 Aralık 2016 (10:25:10)
Ne burcusun çok merak ettim 🤔
betult
29 Aralık 2016 (21:10:40)
Ben o rus salatasının tadına baksam bir tabağı silil süpürmüştüm ya nefsine ne kadar güzel hakim oluyorsun bravo valla 👏
dilan_
24 Aralık 2016 (01:10:41)
Ben de almalıyım bi spor aleti boyle olmuyo
dilan_
23 Aralık 2016 (17:12:21)
Ben de almalıyım bi spor aleti boyle olmuyo
dilan_
23 Aralık 2016 (13:22:56)
Ne yapıyosun peki spor olark acaba zumba mı yapsam diyorum çok kalori yaktırıyomuş 😂
dilan_
22 Aralık 2016 (19:16:02)
Sen yapıyo musun spor yuruyuş filan valla sporsuz olmuyo bacım ben bunu anladım kilo versek de çok belli olmuyo 😂
dilan_
22 Aralık 2016 (17:15:37)
Ben çok saldım bu ara kendimi ya takibe yeniden başlıyorum da sporu napcam sporsuz olmuyo canım sen kısa zamanda istediğin kiloya inersin mahşallah iradelisin bi de bana bak 😒
özge
22 Aralık 2016 (17:09:17)
Senin kilon benim ideal kilom ve daha çok var :( Umarım toplarım. Sen kaçta duracaksın?
betult
22 Aralık 2016 (16:58:20)
İyi gidiyor benim de yavaş yavaş ideal kilona yaklaşıyorsun ya ondandır moral bozma 2 haftada bir kilo versen de olur
betult
22 Aralık 2016 (15:33:57)
Selam nasıl gidiyor bugün tartıl günündü değil mi?