özge
| Yaş | 27 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1395 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1744 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 23 May 2017 |
| Üyelik | 10 November 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 52 yorum
-
dilan_
9 December 2016 (20:13:00)Valla helal mahşallah diim nazar değmesin peki burda yazan kadar kilo verdin mi
-
dilan_
9 December 2016 (14:07:21)Merhaba tebrik ederim bu kadar duşuk kaloride ben yapamıyorum iştah kesici bişey kullanıyo musun bi de spor yapıyo musun diye sorucaktım :)
-
betult
9 December 2016 (10:47:57)Ne guzel iste :D
-
betult
8 December 2016 (22:12:43)Ne istiyor canın :) bende cumartesi ve pazar senin gibi yapmaya çalışıyorum bol sıvı içip ödem atıyım şu şişkinlikten kurtulayım
-
gonzales
8 December 2016 (21:56:40)hadi bakalim 😊
-
betult
8 December 2016 (18:45:21)Ödül günü yapmıyor musun kendine
-
betult
8 December 2016 (16:45:34)Süpersin ya :)
-
gonzales
8 December 2016 (16:07:37)ilerde diyet bitince eger kaloriyi yukseltirsen kilo alirsin ama bunyen dusuge alıştığı icin hayatin boyunca az kalorili dayanirim diyosan sorun yok 😊
-
gonzales
7 December 2016 (14:01:44)ne kadar düşük kalorili besleniyorsun 😵
-
yorgunmelek
1 December 2016 (12:08:57)Tebrikler özge, güzel skor :)
-
yorgunmelek
29 November 2016 (09:40:16)çok teşekkürler özge darısı başına ;)
-
gizemyaylali
23 November 2016 (10:54:35)selam başlangıç olarak iyi bir kilo vermissin bakalım ben görebilecekmiyim bu rakamları :