silemam

silemamKupa...

Yaş 24
Boy 158 cm
Ağırlık 82 kg
İdeal Ağırlık 56 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 32.8 kg/m2
Bazal Metabolizma 1527 kcal
Enerji Tüketimi 1909 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 29 October 2014
Üyelik 29 July 2013

Başarı Hikayesi

Herkese mrb en güzel yaşlarını kilolu olarak geçiren bir genç kızım şuan 23 yaşındayım. İyiki bu siteyi keşfettim. Bana çok yardımcı oldunuz site kurucusuna çok teşekkür ederim. diyet yapmak benim için işkenceydi, ağzıma attığım her lokma için gözyaşı döküyordum ama kendimi tutamayıp yiyordum. Taki bir gün erkek arkadşımla mesajlaşırken ben...

  • BESLENME0 kcal
  • 15 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 15 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 237 yorum
  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    18 August 2013 (09:58:36)

    Torun dedin mi akan sular duruyor zaten. Ümit e esra hamile kalsın, Sultanlar gibi yelpaze sallayacam ona diyormus :))

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    18 August 2013 (09:56:22)

    :))) Cikarmaz hele bir de zayiflayinca torun yapicam de, senin gurultun muzik gibi gelir ona :))

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    18 August 2013 (09:53:37)

    Şaka yapıyorum canım ben de hiç sporsuz 800-900 kalori alıyorum. benim teras var orayı düşünüyorum ip atlamak için. Terasın hemen altında kayınvalidemin salonu var, kilo veriyorum diye ses çıkarmaz herhalde :))

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    18 August 2013 (09:48:30)

    Kacamaklarimda haklisin canim onlar olmiycak artik ama ben 600 kalori alamam en az 900 olmali yoksa hem yuzum coker hem basim doner hem de diyetten sogurum :( Basla canim spora sonra 70 li kilolara geldiginde sarkma baslar Allah korusun.

    Yaa ben de ip atlamak istiyorum ama ev sallaniyor cok gurultu oluyor, bahce de yok, aslinda en keyifli kalori yakma yontemi :(

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    18 August 2013 (09:40:21)

    Yaw sana nasıl övgü yağdırayim kızcağiz hem 600 kalori alıyor, hem spor yapıyor hem de kaçamak yapmıyor :))) şaka bi yana bakıyorum da son günlerde bayağı spor yapıyorsun. Ben de gaza geliyorum yavaş yavaş :) eve salı akşamı varmış olcam inşallah. Salı sabahı yola çıkıyoruz. Çarşamba başlıyorum ip atlama ve yürüyüşe :D

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    18 August 2013 (09:28:49)

    Sagol Meliscigim ben Esra'ya takiliyorum (hosuma gidiyor) ama onun tavsiyelerine harfiyen uyup kilo verisimi hizlandiracam :)

  • silemam
    Kupa...

    silemam

    18 August 2013 (09:19:06)

    Tsk ederım :) 20 kılom var daha,

    canım esra senının ıcın soyluyor bırbırımıze destek olalım dıye :):) gercekten bende tebrık edıyorum sızlerı, sporu usenmeden sızde yapıyorsunuz

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    18 August 2013 (09:06:29)

    Ben de spror yapiyom bana bi gunden bi gune övgü yok, Filiz o bitteri niye kitladin, o sutu niye ictiiin :(((

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    18 August 2013 (09:03:30)

    Tebrikler Meliscim 16 kilo olmuş. Yolun yarısı bitmiş. Hedefin kaç kiloydu? Ben de senin üşenmeden spor yapışına hayranım. Bravo valla..

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    18 August 2013 (08:55:46)

    Gunaydin canim, ekle lutfeen bir resim en azindan yuzunu gosteren!

  • silemam
    Kupa...

    silemam

    18 August 2013 (06:16:52)

    Gunaydın, benımnde yok canım :) hemen buraya koyabılırım resım

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    18 August 2013 (00:21:11)

    Tamam canim ne zaman hazir olursan soyle Soyadimi soylerim eklersin faceden, zamanini sen belirle, nasilsa benim bir gizemim yok Esra ile sen gibi :)

0
19