sultangul1997

Yaş	19
Boy	168 cm
Ağırlık	73 kg
İdeal Ağırlık	61 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	25.9 kg/m²
Bazal Metabolizma	1524 kcal
Enerji Tüketimi	1905 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	29 Şubat 2016
Üyelik	18 Şubat 2015
Başarı Hikayesi Merhabalar ben sultan benim hikayem biraz farklı hep 78 kiloydum en yüksek 80 di kilomu pek takmıyodum taki o kara güne kadar tartıda 81 i görünce siteyle aynı gitmedim tam 9 kilo verdim 30 günde :) bunu nasıl mı yaptım ? az yiyerek ve spor yaparak hergün yiyiceğim şeylerin kalorisine... DEVAM

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 31 yorum
coolgril2121
28 Ağustos 2015 (13:52:00)
bence 55 te çok kötü durar ya 60 ol bence süper olur
sultangul1997
28 Ağustos 2015 (13:50:53)
80 den 67 ye
sultangul1997
28 Ağustos 2015 (13:50:38)
hedef 55
sultangul1997
28 Ağustos 2015 (13:50:29)
67 yim şuan
coolgril2121
27 Ağustos 2015 (19:38:55)
Niye sifirladin ki? KaçtAn kaca dustun?
sultangul1997
27 Ağustos 2015 (18:48:11)
yeniden başlıuyorum
ayayyekokocambo
13 Ağustos 2015 (00:37:57)
tebrikler. 32 günde 7.5 kilo çok başarılı
fatmaaskin
3 Temmuz 2015 (10:15:32)
SLM CANIM 15 GÜN OLDU DİYETİSYENE BAŞLADIM İKİZLERİM VAR SPORU FAZLA YAPAMIYORUM HAYATIMDA İLK DEFA 65 İ GÖRDÜM 7 AY OLDU DOĞUM YAPALI 15 GÜNDE 3 KİLO VERDİM ŞUAN 62 DEYİM KALORİLERİME BAKIP YORUM YAPABİLİRMİSİN
lacoste
5 Nisan 2015 (22:45:17)
Teşekkür ederim:)))
sultangul1997
12 Mart 2015 (18:46:34)
70.9
sultangul1997
9 Mart 2015 (12:35:53)
71.6
sultangul1997
8 Mart 2015 (11:18:11)
71.8

Başarı Hikayesi