yagsızkız
| Yaş | 18 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1380 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1725 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 29 May 2013 |
Başarı HikayesiKarşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim. Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan... | |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 168 yorum
-
permanganat
26 March 2014 (20:08:22)O tatlı velet bir süre unutturuyor belki kiloları ama bir süre sonra ne oldum ne yaptım kendime diyorsun. :) Allah sana da nasip etsin istiyorsan, çok güzel bir duygu. :) Profilimdeki onun karikatürü..
-
yagsızkız
26 March 2014 (19:20:29)bugün geri döndümmm :D bugün diyete başlıyoruz en yakın arkadaşımla uzun süre kalori takibi yapmadım çünkü çok saldım akşam yemeği yerine falan sürekli kurabıya karamel çikolata bal bisküvi simit falan aman Allahım sonra kalori çok çıkacak diye buraya yazmaktan korktum ama yeter ! :)
-
schwarzseher
7 March 2014 (23:11:42)50 deyim hep zaten inmiyorum hiç :)
-
miskin
7 March 2014 (02:32:45)matematik iki mi çalışıyorsun canım, bu kadar korktuğun mat 1 değildir değil mi ? eğer oysa bir kaç öneride bulunabilirim sana, sözelci olarak 40 da 35i başarabilmiş biri olarak kendi taktiklerimi önerebilirim eğer mat 1 çekincense :)
-
yagsızkız
4 March 2014 (01:33:32)yarım saat matematik çalıştım ve 1 soru bile çözemedim çok zoor :(
-
arida
3 March 2014 (05:47:20)Bence vücud analizi yaptirmalisin. Verdigin kilolar kas oranından giderse iyi bir sonuc alamazsın.
-
yagsızkız
3 March 2014 (03:03:28)49.6 offfffffff kilo almışım :( siz beni snaıyorsunuz ki çırpı hayır ben çok iri kemikliyimdir ve yağlıyımdır etim sıkı falan değildir kime sorsam bana en en az 55-57 gösteriyorsun der. basenlerim çok fazla mezuniyet elbisemde açık renk basenlermi devasa gösterdi :(
-
yagsızkız
1 March 2014 (01:23:30)ben mi lys ye giricem omu bana giricek biilmiyorum ama matematikten çok korkuyorum ben yine 5 yaşına dönüp öcüden böcüden korkmak istiyorum :((
-
yagsızkız
26 February 2014 (22:30:20)nefret ediyorum arkadaşlar kimse anlamıyor bu sene lise mezuniyetim var benim spor yapıp kilo falan vermem güzel olmam lazım 2 ay falan kaldı mezuniyetime ve hala kilo alıyorum off :(
-
yagsızkız
26 February 2014 (22:26:15)0.3 kilo almışım lanet olsun ya of
-
yagsızkız
24 February 2014 (01:50:24)buraya kayıt tuttuğumdan beri bi yarım kilo verdin diyor ama verdiğim değer koca bir 0 malesef :(
-
hüsniye
22 February 2014 (19:46:14)bu arada atlarken ayağına muhakkak spor ayakkabı olsun.ben spor salonunda nasıl giyiniyorsam evde de aynı şekilde giyinerek yapıyorum sporumu.koşu ayakkabısı olursa evde giyindiğin eklemlerin zarar görmez hemde daha rahat hoplarsın ;)