yagsızkız

yagsızkız

afiyet olsun :))

mcknife

3 bardak haşlanmış mısır iyiymiş :) bende dün bi kutu mısır konservesi kavurdum acı biberle onu yedim :)

yagsızkız

normalde takmam ama yazın mayoyla su aygırı gibi görünmek istemiyorum :p

cumhur hmrt

bak hala diyosun hic zayif olamicam diye sen zayifsin zaten 36 bedsn cok zayif demek 38 ise normal zayif ama zayifsin sonucta bence bosuna kafana takiyosun

yagsızkız

söylediklerin için saol sabah siyetisyene gittim asla 36 beden olamıcakmışım :/ nekadar zayıflasamda hep 38 olabilirmişim kemiklerim kalınmış :( yani istesemde zayıf olamıcam :P hiç moralim kalmadı :((

cumhur hmrt

ewt piskolojin bozulmus senin ama dedigim gibi unutma sen normal olculere sahipsin ve fitsin senden baskasi senden daha zayifsa senden daha fit anlamina gelmez ki oda fittir sende ama bi erkek olarak soyluyorum bunu hem zayif hemde etine dolgun kadinlar daha makbuldur:) 90 60 90 dedigimiz olculu kadinlar hep senin tarzindaki kadinlar zaten ve o basenleri ince dedigin kizlar asla 90 60 90 olamazlar bunuda unutma.

yeterince moralin yerine geldi mi:))

yagsızkız

aynı beni anlattın son sözünde :( şurda diyet reklamı var mesaj şeyinin üstünde ordaki kadının bacakları neden benden ince diye düşünüyorum görünce nerde zayıf bi kadın görsem ben neden böyle değilim diyip üzülüyorum :(( arkadaşlarıma bakıyorum hep zayıflar ben kalın kalıyorum ben neden onlar gibi değilim hep kafamda :P bende bi aralar baya uçup 68 lere falan çıkmıştım çok üzülmüştüm çok kiloluydum alay konusu olmuştum 2 sene kilolu yaşadım onun piskolojisi hala kalkmadı :( sevgilim şişmanladın artık seni beğenmiyorum diye terketti oysaki onu çok seviyodum :( arkadaşlarım yanımızda kötü duruyon diye bıraktı okulda hocalar bile dalga geçmeye başladı akrabalarda tombişim diye sevince delirdim hemen verdim kiloları ama hala kendime baktığımda kilolu olarak görüyorum yeni bi ilişkiye başlıyamıyorum kilom için beni terkeder yine diye :(( şuan biri bana şakasına bile tombiş dese bida yüzüne bakmam :P ben nekadar incelirsem inceliyim kendimi hep o halimle görücem aklıma kazındı :/ şuanda öyle incecik durmuyorum birazcık balıketliyim. bana ayy ne kadar zayıf güzel olmuşsun demelerini istiyorum götün büyümüş spora başla değil :/ bunun kiloyla değilde biraz piskolojiylede alakası var benim boyumda 56 kilo biride çok mutlu menmun olabilir mesela

cumhur hmrt

:)) ben haftada 1 biraz fazla yiyorum mesela yarim ekmek döner yiyorum o kadar fazla abartilcak bisey yok ama ben 1 ayda bir mangal yaparim ondada 1 kiloya yakin tavuk 1 ekmek 3-4 bardak kola icerim e ayda bir oluyo bu :))

ya bak benden sana tavsiye sen bence hic kalori takibi felan yapma sadece az öz yemeye bak yani aklın diyette olmasin aksi takdirde cok stres olurdun ben mesela birini taniyodum boyu 1.55 di kilosu ise 49 du ama o surekli diyet yapti 44 e kadar indi sonra doktor ona cok zayiflamissin bu zararli 2-3 kilo al demis sonra bu 1 kilo 2 kilo derken 58 kiloya kadar cikmis cok piskolojim felan bozuldu diyodu doktor da ona sen zayiftin zaten diyete devam ettin kafan hep diyetteydi e sonrasinda 1-2 kilo aliyim derkendd iyice cuvalladin bence sen ideal kilona in sonra az öz ye diyet felanda yapma kafan bunun kalorisi kac şunun kalorisi kac diye karismasin sen zaten hep ideal kilonda kalirsin demis.

bence sende boyle yap 46 kilosun basenlerin en fazla ne kadar kalin olabilir ki unutma sen en fazla idealaindir basenleri senden ince olanlara bakip benimkiler niye kalin deme cunku o kisilerinki anormal derecede ince olabilir yani bildigimiz tabirle cılız tıfıl çiroz çelimsiz:))

yagsızkız

bana her ay oluyo :( engelleyemiyorum ama baya engelledim geçen ay bi somon ekmekle 1 kavanoz nutella bitirmiştim bi gecede :D büyük boy pizzayı götürmüştüm bunları çok sık yapmaya başlayınca hiçbi kıyafetim gelmemeye başladı bende artık yeter dedim ve bir hıcımla kiloları verdim tekrar alıp geri vermeyi düşünüyorum :D ama o mısırlara üzüldüm onlaı yiceme daha çok pide yiyebilirdim :P yada çikolata :D

cumhur hmrt

dedigin gibi diyet sadece diyet degil ayri zamanda dengeli beslenmedir sen misiri 3 bardak yiyerek faLa kacirmissin bunlar arada bir olabilir cok normal herkezde oluyor bu mesela ben arada bi kaciriyorum ben tatliya dayanamam mesela 1 ay once felan canim acayip baklava cekiyodu sekerim dusmustu heralde ulan bugunlukde boyle olsun dunyanin sonu mu dedim gittim yarim kilo cevizli baklava aldim 15 dilimdi toplam 10 dilimini yedim 1500 e yakin kalori aldim hicde pisman olmadim yedikten sonra nasil rahatladigimi ben bilirim:))

yagsızkız

çok gösteriyorum :/ 38 bedenler bazen küçük oluyo 40 giydiğim var. bu kemiklerin kalınlığına nalet olsun :P dolabım full M L. ama ne yediğine bağlı. önemli olan kalorisi değil. yağlı yağlı tuzlu tuzlu şeyleri yedim yedim. ayrıca kendimi motive etmek için az kalori değeni girdim yaptığım sporları girmedim :D hem diyet sağlıklı beslenme demektir illa kilo vermek demek değildir :)) ayrıca 3 bardak tuzlu acılı mısır sence sağlıklımı? içine tereyağı bile koyuyolar. pidede yağlı baya aslında yarısını yedim kolumdan büyük pideydi dev gibiydi saldırdım ama az değer girdim kendimi motive etmeye çalışıyorum burda :D pastanında yarısını yedim ama dilim çeyrek girdim :P