Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ilksenguz
23 May 2024 (14:59:19)Buralar önceden çok hareketli idi, şimdi bakıyorum boş kalmış..
Herkese merhabalar,
bi yazı okudum;
havalar neden kötü, çünkü Yüce Rabbim zayıflamamız için bize ek süre tanıdı :))
hadi bakalım bol kilo vermeler
-
seyhan81
7 May 2024 (22:43:58)Yine yeniden geldik buralar hadi bakalım inşallah bu sefer olacak, gidecek bu kilolar
-
aaybis
18 April 2024 (21:30:00)Bayram tatilinde kilo aldığımı sanmıştım.
Ama ödemmiş sanırım.
Şimdi aynı disiplinle devam.
Yaz geliyor.
-
sibel1974
18 April 2024 (03:06:38)Ramazan ve bayram derken iki hafta ara vermiştim döndüm şimdi kimler var sayfada bayram sonrası kiloları alıp gelenler varmı 😀
-
sibel1974
2 April 2024 (13:21:20)Bende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
-
sibel1974
2 April 2024 (03:13:54)Bende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
-
eylemsevcan
1 April 2024 (09:33:32)Malesef uyamıyorum ben tamam aşırı yemiyorum ama az da yiyemiyorum neyse 59.9 la girdim Ramazana öyle bitirsem sevinreceğim
-
sibel1974
20 March 2024 (23:00:02)Ramazanda nasıl gidiyor diyetler arkadaşlar, uyabiliyormusunuz diyete , bizim iftar daveti ve dışarda yediğimiz zamanlar pik yapıyor çizgiler 😀
-
sibel1974
20 March 2024 (22:57:33)Ramazanda diyete uyabilenler varmı acaba nasıl gidiyor diyetler arkadaşlar , bizim gezmeye gitmediğimiz sürelerde iyi gidiyor dışarda yersek ve davetliysek pik yapıyor çizgiler 😂😀
-
sibel1974
12 March 2024 (20:56:04)Benimki tatlıya olan büyük aşk 😂😂 ahh bu tatlıların gözü körolsun 😬
-
aaybis
12 March 2024 (20:48:33)Makus talih mi desek ?
İrade eksikliği mi?
Bir kaç sene de bir geliyorum yine buralara
-
sibel1974
12 March 2024 (20:45:04)Aaybis sizinle başlama tarihimiz aynı 2014 , dönüp dolaşıp geliyoruz buraya 😀😀