Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
merve mrv
29 October 2016 (20:00:22)Karnıbahar kısırını bugün deneme fırsatımız oldu ve gercekten muhtesemdi :)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
meliscik
28 October 2016 (20:37:12)bugun dogum gunum :)) yeni yasına fit bir tiple girmek guzelmiş :)) Allah'a sukur :)))
-
ayse c
27 October 2016 (22:59:13)Metabolizmayı yavaşlatan en önemli etken bence az gıda alımına dayalı katı diyet yapmak diyette halsizlikten yakınıldığında genellikle az kalori alımı olur bizzat kendim tarafından çokça düştüğüm durumdur bu yüzden şu terimi ortaya çıkardım, ''kilo vermek için ye'' ama tabi malesef bu terime çook uzağız:) genelde yememek ile mücadele ederiz yemek için değil doğal olarak:)
-
seyhan demir
27 October 2016 (21:45:32)Yeşilçay ve sade türk kahvesi metobolizmayı inanılmaz çalıştırıyor.. Abur cubur,( çikolata,cips vs.) hamur işi, şeker almamaya çalışın kısa sürede verirsiniz inşallah... kilosu fazla olanlarında spor olarak yürüyüş yapması daha iyi olur.. Nacizane benim fikrim🙄