Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
-
-
-
-
esrarengiz
3 October 2013 (00:36:46)Fındık ve ceviz karbonhidrat yavrum? Bütün sebzelerde karbonhidrat var. İncir beni acıktırıyor gibi geldi, bıraktım ben. Yumurtamı götürene kadar soğumuyor sıcak sıcak yiyorum :) Bi de gözlerden ve burunlardan uzak bir yerde yiyorum :D Hadi bana müsade iyi geceler ;)
-
morkurbaga
3 October 2013 (00:30:05)Ya yumurta en güseli ama ben iş yerine götürmek istemiyorum onu. Soğuduğunda hem yiyemiyorum hem de kokuyo:( kahvaltıda protein yanına karbonhidrat da alın diyolar o yüsden kuru incir mi yesem hem bağırsaklar da faydalanır diye düşündümdü...
-
esrarengiz
3 October 2013 (00:26:49)Ben sabah kalkınca yumurta pişiriyorum yanımda götürüyorum. 6 saat tok kalıyorum valla fındık ve zeytinle birlikte yiyince, aklıma hiç yiyecek gelmiyor. Geçen hafta yoğurdun içine incir doğruyordum o öğlene kadar idare etmiyordu kurbağa. Bence yumurtadan başka kurtarıcın yok...
-
biparçakek
3 October 2013 (00:03:02)Bence süt ve incir yeterli bi kere bi diyetisyen sabah hiçbir şey yenemiyorsa bile kahvaltı niyetine bir bardak süt içilmeli demişti
-