Mesaj Panosu

mehtap2626

25 September 2013 (15:40:21)

kolestrolünün yükseldiğini sende anladınmı bir belirti verdimi

mutercimfiliz

25 September 2013 (15:15:43)

Yok zaten doktor dedi ki protein diyeti mi yaptin, evet 3 hafta oncesine kadar protein agirlikli beslenmistim, her gun kos dedi, ben simdi hergun kosarak haftada 3 yumurta yiyerek 3 ay deniycem bakalim, diger yediklerimde bir sorun oldugunu dusunmuyorum.

mehtap2626

25 September 2013 (15:09:52)

filiz belkide sadece yumurta değildir nedeni

mutercimfiliz

25 September 2013 (14:53:54)

Arkadaşlar, test sonucumu aldım :(

11 Mart 2013 tarihli test : Kolestrol :220 (77 Kiloydum)

20 Eylül 2013 tarihli test: Kolerstrol :249 (67 Kiloydum)

Kolestrol haricinde diğer tüm değerlerdeki sonuçlar olumlu.

Yumurtayı haftada 3 e düşürücem artık:(

aeron

25 September 2013 (11:24:16)

Tümaydın :) Off şifayı kapmışım ben :/

sekure

25 September 2013 (10:48:44)

günaydın:)öğlenaydın mı demeliydim:)

esrarengiz

25 September 2013 (10:40:58)

Ariva kilo vermiş olarak uyanmış gibi bi halin var :)

ariva

25 September 2013 (10:17:07)

günaydın:)

mehtap2626

25 September 2013 (10:10:41)

günaydın arkadaşlar

filiz teşekkür ederim arkadaşım bende alıyorum da süt soğumaya yakın olunca alıyorum dolaba koymadan mayalıyorum genede tam yağlı olmamış oluyo ama yarım yağlı da denemez çeyrek:)))

bu akşam kayınvalimdemlerdeyiz öff gene yağlı yemek ve pilav yicem yesen olmuyoo yemesem olmuyoo:((

stubborn

25 September 2013 (09:41:19)

bende yurda geldiğimden beri sadece 200 gr verdim evdeyken kendi yemeklerimi yapıyordum..yurtta çeşit var sağlıklı yemekleri tercih ettiğim porsiyonları küçülttüğüm halde kilo veremiyorum okula git gel kosturmaca var ne oldu anlamadım

silemam

25 September 2013 (08:24:46)

Balanbay merak etme gecıyor ben duraklama donemıne gırdıgımde 1 hafta hıc vermedım ama sonra 2 kılo bırden gıttı tabı dıyetı dogru uygulamaya devam edıyorsan.