Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ozgediyette
23 August 2013 (10:03:25)Bu güzel günde hepimize azim, umut ve başarı diliyorum, Günaydın! :)
-
-
eski üye
23 August 2013 (04:11:35)@aykorkusu "KENDİME AİT OLMAYAN YÜKLER TAŞIYORUM" başlıklı alıntınızdan dolayı sizi tebrik ediyorum... Tüm kilo alışların sebebinde bu duygusal karmaşaların etkisi olduğuna yürekten katılıyorum... Bir şey yemek istediğimizde kendimize "BEN BUNU NEDEN YEMEK İSTİYORUM" sorusunu her seferinde sormayı alışkanlık edinebilsek ve sadece cevap "ACIKTIĞIM İÇİN" iken yemek yesek herhalde hiçbirimizin fazla kilosu olmazdı... Çünkü diğer cevapları yemek yiyerek doyuramayacağımız aşikâr... Mesaj panosunda böyle değerli paylaşımların artmasını diliyor ve @aykorkusu nu tekrar tebrik ediyorum... Herkese diyetinde sabır ve başarılar; hayatında mutluluklar dilerim...
-
-
biskot
22 August 2013 (23:03:39)@güzellikuzmanı bu da bir şehir efsanesi. Kimseyi yönlendirmek, özendirmek vs. algılanmasın ama şu yazıyı okumanızı öneriyorum.
http://www.dukandiyetitariflerim.com/search/label/DUKAN%20D%C4%B0YET%C4%B0%20HAKKINDA%20%C5%9EEH%C4%B0R%20EFSANELER%C4%B0
-
ışıltı
22 August 2013 (22:59:53)Bugün iş yemeğine gittim ve bir sürü kalori aldım:::(((((( üstelik yarın tartı günüm bakalım nolcek:(((((
-
ozgediyette
22 August 2013 (20:25:26)Umarim ben de başarılı olurum blacktulip :) ben dersleri aksatmistim biraz bu sebepten ötürü
-
blacktulip
22 August 2013 (20:11:44)Tüm kışımı diyete ve derse adamıştım işte şimdi de onun acısını çıkarıyorum. İnşallah sitedeki herkes istediği kiloya ulaşır ve bu evrelere gelir gerçekten çok güzel bir duygu :))
-
-
-
güzellik uzmanı
22 August 2013 (19:26:56)Arkadaşlar bilgisi olan paylaşsın lütfen dukan diyeti sağlık açısından zararlı diyorlar özellikle kalp sağlığı fikri olan varmı?
-
aykorkusu
22 August 2013 (18:32:01)Sonrasında bedelini yine biz ödüyoruz sibel80, hem de kaç misli bir bedel. Depresyona girdikçe kilo alıyoruz. Aldığımız kilolar bizi çok daha dibe çekiyor.